Nếu làn da bạn đang gặp các vấn đề tổn thương, đặc biệt là đen sạm sẽ rất khó để tự phục hồi. Chính vì vậy, vào lúc này cần được “giải cứu” ngay bằng 21 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà phía dưới đây.
21 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà hiệu quả, an toàn
Làn da rất dễ bị tổn thương do thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với hóa mỹ phẩm, bụi bẩn và tia UV gây hại. Do đó dẫn đến tình trạng xỉn màu, lỗ chân lông to, cùng các đốm đen xuất hiện ngày càng nhiều hơn.
Dưới đây là gợi ý của chúng tôi về một số cách làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà, giúp bạn lấy lại vẻ sáng mịn như lúc đầu.
1. Cách làm trắng da body tại nhà bằng bột trà xanh thiên nhiên
Trà xanh nổi tiếng là một nguyên liệu quý, mang đến tác dụng kháng viêm, sạch khuẩn và thanh nhiệt cơ thể được nhiều người ưa chuộng. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trong nguyên liệu này chứa một hàm lượng lớn caffein, l-theanin, vitamin, tinh dầu và các nguyên tố vi lượng có khả năng dưỡng da cực kỳ hiệu quả. Ngoài làm trắng toàn thân, trà xanh còn giúp loại bỏ các tế bào chết, ngăn ngừa lão hóa da và giữ cho làn da luôn căng hồng, sáng mịn.
Bài đọc thêm: TOP 33+ Cách Làm Trắng Da Mặt Tại Nhà Cho Nam Và Nữ Hiệu Quả Nhất
Bọc răng sứ giá bao nhiêu? Thông thường, chi phí bọc răng sứ dao động từ 2 triệu đồng đến 8 triệu đồng/răng [1], tùy thuộc vào các yếu tố như loại sứ, tình trạng răng, và nha khoa cụ thể [2]. Một số loại vật liệu sứ phổ biến như sứ Titan, sứ Katana, sứ Zirconia,.... Cần chú ý lựa chọn địa chỉ uy tín, bác sĩ nhiều kinh nghiệm và không nên bọc sứ giá rẻ để ngăn chặn rủi ro phát sinh biến chứng đe dọa đến sức khỏe răng gốc [3].
Hướng dẫn thực hiện:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 2 thìa bột trà xanh nguyên chất và một hộp sữa chua không đường.
- Trộn đều hai nguyên liệu này với nhau sao cho tạo thành hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn.
- Sau khi vệ sinh da sạch sẽ đắp hỗn hợp này lên mặt và body, lưu ý không để hỗn hợp dính vào mắt.
- Dùng tay massage nhẹ nhàng trên khắp da, sau đó khoảng 15 – 20 phút rửa mặt và tắm lại cho sạch.
- Mỗi tuần các bạn áp dụng 2 – 3 lần/tuần để nhanh chóng đạt được hiệu quả như mong muốn.
2. Cách làm trắng da toàn thân bằng bia
Bia là thức uống yêu thích của các quý ông vào những dịp ăn uống, liên hoan,… Còn với các chị em đây là một nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu. Đặc biệt công thức làm trắng da với bia được nhiều người truyền tai nhau mang lại hiệu quả rất tốt.
Nguyên nhân do bia được tạo ra từ quá trình lên men lúa mạch, nhờ đó, mang lại hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Đồng thời chúng hỗ trợ làm giảm sắc tố melanin và đánh bật tone da mạnh mẽ.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 0.5 lít bia tươi, cùng với 2 viên aspirin đã xay mịn.
- Trộn đều hai nguyên liệu này với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất, hòa quyện vào nhau.
- Sau khi tắm qua với nước ấm, các bạn thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể.
- Chú ý kết hợp massage nhẹ nhàng để giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.
- Cuối cùng tắm sạch toàn thân với nước ấm và thoa kem dưỡng thể để da giữ được độ ẩm mướt.
3. Cách ủ trắng da toàn thân tại nhà với khoai tây và sữa chua
Nhờ sở hữu một hàm lượng lớn vitamin C, E, cùng các hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh nên khoai tây thường được sử dụng trong ngành làm đẹp. Đặc biệt giúp làm trắng da, giảm thâm nám và ngăn ngừa lão hóa rất tốt. Hơn nữa khi được kết hợp với sữa chua – một nguyên liệu chứa nhiều vitamin B, các lợi khuẩn, axit lactic,… sẽ đẩy nhanh tốc độ phục hồi, tái tạo làn da mới sáng khỏe và mịn màng hơn.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bạn chuẩn bị 3 quả khoai tây và 3 hộp sữa chua không đường.
- Khoai tây mang gọt vỏ, rửa sạch, rồi hấp chín và nghiền thật nhuyễn.
- Trộn đều khoai tây đã được làm nhuyễn với sữa chua đến khi hỗn hợp hòa quyện với nhau tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Rửa sạch da mặt và tắm với sữa tắm, sau đó thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên da toàn thân.
- Ủ như vậy trong khoảng 15 phút, sau đó loại bỏ hỗn hợp và tắm rửa thật sạch lại với nước ấm.
- Cuối cùng, bạn nên dùng toner và kem dưỡng thể để cân bằng độ pH cho làn da.
4. Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng bột đậu đỏ
Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong đậu đỏ chứa các thành phần như vitamin C, B1,… Vì vậy có khả năng kích thích collagen, tái tạo tế bào da mới và thay thế cho làn da ngăm đen. Nhờ đó làn da trở nên sáng khỏe, căng bóng, mịn màng và săn chắc hơn. Bên cạnh đó, trong bột đậu đỏ còn chứa các thành phần chống oxy hóa với tác dụng làm chậm quá trình lão hóa và đánh bật tone da.
Xem thêm: TOP 12+ Cách Tắm Trắng Bằng Sữa Chua Giúp Hồi Sinh Làn Da Chỉ Trong 1 Tháng
Hướng dẫn thực hiện:
- Các bạn cần chuẩn 7 – 10 muỗng đậu đỏ nguyên chất, cùng với 3 hộp sữa chua không đường.
- Cho cả hai nguyên liệu này vào một bát lớn, trộn đều lên đến khi chúng hòa quyện đồng nhất.
- Tiếp theo sử dụng hỗn hợp này thoa lên toàn thân, kết hợp với massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết.
- Giữ hỗn hợp trên da thêm khoảng 20 phút thì tắm lại với nước ấm.
- Với cách làm trắng da toàn thân này, các bạn nên áp dụng ít nhất 3 lần/tuần. Ngoài ra, công thức này cũng có thể áp dụng cho mặt, vì vậy trong lúc tắm cho body, chị em cũng có thể tận dụng để đắp mặt.
5. Cách làm trắng body tại nhà với lá tía tô, mật ong
Dùng lá tía tô để làm trắng da toàn thân tại nhà đang là phương pháp an toàn, không bắt nắng được nhiều chị em lựa chọn. Do trong nguyên liệu này chứa vitamin A, C, sắt, canxi và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên có khả năng tẩy sạch lớp sừng già, da chết, từ đó mang lại làn da trắng sáng, mịn màng hơn. Bên cạnh đó, mật ong đóng vai trò cấp ẩm và tăng khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ cho làn da.
Hướng dẫn thực hiện:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị là 1 nhúm lá tía tô, cùng với 4 – 5 thìa mật ong nguyên chất.
- Lá tía tô mang đi rửa sạch, để cho ráo nước, sau đó xay nhuyễn và cho ra bát trộn đều cùng mật ong đã chuẩn bị.
- Để tăng hiệu quả tẩy da chết và làm sáng da, bạn có thể thêm vào vài giọt chanh.
- Thoa hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể, sau đó massage nhẹ nhàng để loại bỏ da chết và giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.
- Giữ nguyên trên da khoảng 15 phút, cuối cùng mới tắm lại bằng nước mát.
- Kiên trì thực hiện mẹo làm trắng da này mỗi tuần 2 – 3 lần, tình trạng làn da đen sạm, xỉn màu của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.
6. Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng cà chua
Cà chua là nguyên liệu có tác dụng làm trắng da toàn thân nhanh chóng không bắt nắng, hiện đang được sử dụng rộng rãi. Đặc biệt, nguyên liệu này có khả năng tẩy da chết nhờ các enzym, giúp cải thiện làn da không đều màu do chứa các vitamin B1, B3, B6, B9. Đồng thời bổ sung nước giúp làn da săn chắc, căng bóng hơn.
Hướng dẫn thực hiện:
- Các bạn cần chuẩn bị 5 – 6 quả cà chua tươi, cùng với 2 chén nhỏ sữa tươi không đường.
- Ép lấy nước cà chua, rồi mang trộn đều với phần sữa tươi đã chuẩn bị.
- Tiếp theo, thư giãn thêm 15 phút rồi tắm lại với nước mát.
- Đây là cách làm trắng da từ nguyên liệu tự nhiên đơn giản, hiệu quả, các bạn nên thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 – 3 lần.
7. Cách dưỡng trắng da body tại nhà với củ đậu
Các loại vitamin B1, C và nguồn nước trong củ đậu là những chất cần thiết để làm đẹp, nâng tông da. Đồng thời hỗ trợ làm mờ thâm và dưỡng ẩm cho làn da được mềm mại hơn. Mặc dù không được nhiều người biết đến nhưng cách làm trắng da toàn thân này mang đến hiệu quả nhanh và an toàn.
Có thể bạn quan tâm: TOP 25+ Cách Trị Thâm Mông Cấp Tốc Tại Nhà, Hiệu Quả Chỉ Sau 3 Tuần Sử Dụng
Hướng dẫn thực hiện:
- Các bạn cần chuẩn bị nguyên liệu là 5 – 6 củ đậu.
- Đem củ đậu đi gọt vỏ và rửa sạch, sau đó ép lấy nước cốt.
- Sau khi tắm rửa sạch sẽ, bạn dùng tay thoa nước cốt củ đậu lên toàn thân, lưu ý thoa đến đâu massage nhẹ nhàng theo đó để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong da.
- Khi thấy da khô lại, bạn dùng nước củ đậu thoa lên da một lần nữa, giữ nguyên thêm 10 phút.
- Cuối cùng dùng nước sạch tắm lại, để đảm bảo hiệu quả dưỡng trắng nhanh nhất, mỗi tuần bạn chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần.
8. Cách làm trắng da toàn thân bằng nha đam
Nha đam hay vẫn được gọi là lô hội chứa nhiều vitamin B1 có công dụng bổ sung các dưỡng chất cho da, hỗ trợ làm trắng và sáng mịn hiệu quả. Đặc biệt với những bạn đang gặp vấn đề da thâm do mụn, hoặc khô nứt dùng lô hội sẽ mềm mịn, trắng sáng hơn.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bạn chuẩn bị một vài lá nha đam già và mọng nước.
- Mang đi rửa sạch, gọt lấy nhân thịt nha đam, sau đó ngâm nước muối pha loãng để loại bỏ bớt nhờn.
- Tiếp theo xay nhuyễn nha đam rồi thoa đều và massage nhẹ nhàng trên da 10 – 15 phút.
- Cuối cùng rửa sạch với nước, mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần.
9. Cách làm trắng da toàn thân tại nhà với đu đủ và mật ong
Làm trắng da toàn thân bằng đu đủ đang là phương pháp dưỡng da “thần thánh” được nhiều chị em áp dụng. Do trong loại quả này chứa nhiều loại vitamin hỗ trợ tốt cho da. Đặc biệt là vitamin C và B1 giúp các tế bào da được cải thiện và nhanh chóng trở nên trắng hồng hơn. Nếu được kết hợp với mật ong sẽ tạo nên bộ đôi hoàn hảo tắm trắng.
Hướng dẫn thực hiện:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị là 1 trái đu đủ chín, càng chín càng tốt, không dùng đu đủ xanh tránh để nhựa ảnh hưởng xấu đến làn da. Bên cạnh đó là một ít mật ong.
- Đu đủ mang đi rửa sạch, gọt vỏ và bỏ hạt.
- Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn nguyên liệu, sau đó thêm 4 thìa mật ong vào trộn đều lên.
- Tiếp theo, tắm thật sạch với sữa tắm trước đó, rồi bôi hỗn hợp lên người. Chú ý thoa đều, kết hợp với massage nhẹ nhàng toàn thân khoảng 15 – 20 phút để hỗn hợp nhanh chóng thẩm thấu vào sâu trong da.
- Cuối cùng tắm thật sạch với nước và sữa tắm.
10. Công thức trắng da body tại nhà với nước vo gạo, cà rốt và dưa chuột
Cách làm trắng da toàn thân cấp tốc từ nước vo gạo, cà rốt và dưa chuột là phương pháp được nhiều người áp dụng do mang đến hiệu quả tốt. Những nguyên liệu này vừa thông dụng, lại mang đến nhiều lợi ích cho việc làm đẹp, đặc biệt là giúp da trắng hồng.
Được biết, trong cà rốt chứa một lượng lớn vitamin B1, C – những dưỡng chất cần thiết giúp làn da trở nên mịn màng hơn, trắng sáng hơn. Bên cạnh đó, nước vo gạo cũng có các thành phần làm trắng da hiệu quả. Còn các axit pantonic có trong dưa chuột giúp làm mịn da. Chính vì vậy, nếu 3 nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ tăng hiệu quả làm sáng da lên nhiều lần.
Tìm hiểu ngay: Cách Chăm Sóc Da Của Người Hàn Quốc Giúp Bạn Có Làn Da Không Tì Vết
Hướng dẫn thực hiện:
- Đầu tiên, các bạn đổ nước vo gạo lần thứ nhất đi, nước thứ 2 giữ lại để sử dụng.
- Tiếp theo dùng 200ml nước vo gạo, kết hợp với 1 quả cà rốt cho vào máy xay xay nhuyễn, mịn.
- Sau đó nghiền nhỏ ½ quả dưa chuột và trộn đều với hỗn hợp vừa xay phía trên. Lưu ý dưa chuột không nên nghiền quá nát, vì những miếng dưa chuột còn đọng lại có thể hỗ trợ tẩy tế bào chết và làm sáng da hiệu quả.
- Cuối cùng, các bạn thoa đều hỗn hợp lên người và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút, rồi rửa sạch lại với nước.
11. Cách làm trắng da toàn thân tại nhà nhanh bằng cám gạo và nghệ
Cám gạo từ xa xưa đã được xem là phương thức gia truyền giúp các cung tần mỹ nữ dưỡng da toàn thân hiệu quả. Đây là giải pháp an toàn, không bắt nắng nên được nhiều chị em hiện đại yêu thích.
Được biết, trong bột nghệ chứa các thành phần giúp loại bỏ tế bào chết và hạn chế sự xuất hiện của các hắc sắc tố làm thâm nám trên da nghiêm trọng hơn. Việc kết hợp nó chung với cám gạo chính là một bộ đôi “thần kỳ” để loại bỏ làn da ngăm đen, làm trắng cấp tốc.
Hướng dẫn thực hiện:
- Các bạn cần mua khoảng 100g nghệ tươi, đem rửa sạch và để ráo nước. Sau đó cho vào cối giã nhỏ hoặc xay bằng máy cho thật mịn và ra nước.
- Tiếp theo trộn nghệ cùng với 200g cám gạo, sao cho tạo thành hỗn hợp đồng nhất, đặc sệt.
- Thoa hỗn hợp này lên người, đặc biệt là tại những vùng da ở cổ, đầu gối, khuỷu tay.
- Kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước cho thật sạch.
- Mặc dù phương pháp này có thể giúp làm trắng da hiệu quả và an toàn, tuy nhiên các bạn cũng không nên lạm dụng mỗi ngày. Tần suất tốt nhất là 2 lần/tuần, tránh để cho làn da bị bào mòn.
12. Cách ủ trắng da body tại nhà với bột cà phê
Bột cà phê chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Đồng thời giúp ức chế melanin – một trong những nguyên nhân hàng đầu làm da bạn tối sạm hơn. Không những vậy trong bột cà phê còn chứa các thành phần giúp tẩy da chết, kích thích tái tạo làn da mới mềm mịn hơn. Chính vì vậy, các chị em thường sử dụng nguyên liệu này để làm trắng da toàn thân tại nhà.
Hướng dẫn thực hiện:
- Các bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 100ml sữa tươi không đường, ½ chén bột cà phê.
- Hai nguyên liệu này mang trộn đều với nhau để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Thoa hỗn hợp này lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để tẩy da chết trong 2 – 3 phút.
- Giữ nguyên thêm 20 phút để các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da, sau đó tắm lại với nước sạch.
- Kiên trì thực hiện phương pháp làm trắng này mỗi tuần 2 – 3 lần để nhanh chóng được sở hữu làn da sáng và đều màu hơn.
13. Cách làm trắng da toàn thân tại nhà với bột yến mạch
Yến mạch là nguyên liệu làm trắng da tự nhiên an toàn, lành tính và phù hợp với mọi làn da, kể cả da nhạy cảm. Bột yến mạch sẽ giúp tẩy sạch các tế bào chết trên da, đồng thời hỗ trợ cấp ẩm, dưỡng da trắng sáng nhanh và hiệu quả hơn. Đây là cách làm trắng da toàn thân tự nhiên được rất nhiều chị em trên toàn thế giới áp dụng.
Hướng dẫn thực hiện:
- Các bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 5 thìa bột yến mạch xay nhuyễn, cùng 3 thìa mật ong nguyên chất.
- Trộn đều các nguyên liệu với nhau, tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc để làm sạch làn da hiệu quả nhất.
- Sau đó giữ nguyên trên da thêm 20 – 30 phút, rồi tắm lại thật sạch.
- Kiên trì thực hiện phương pháp này đều đặn 2 – 3 lần/tuần để làn da trắng lên trông thấy.
14. Cách làm trắng da toàn thân cấp tốc với sữa tươi và bột nghệ
Trong tinh bột nghệ chứa thành phần là curcumin – hoạt chất có khả năng làm mờ thâm, nám và cải thiện tông màu da mạnh mẽ, mang lại hiệu quả làm trắng da. Kết hợp thêm với sữa tươi ngoài giúp dưỡng trắng, còn làm da mịn màng hơn.
Hướng dẫn thực hiện:
- Các bạn cần chuẩn bị nguyên liệu bao gồm 2 chén sữa tươi lạnh, không đường và 3 thìa tinh bột nghệ.
- Trộn đều hai nguyên liệu này với nhau tạo thành một hỗn hợp sánh mịn, đồng nhất.
- Thoa đều hỗn hợp lên khắp người, lưu ý tránh những vị trí có vết thương hở, kết hợp với massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút nhằm giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.
- Giữ trong khoảng 30 phút, sau đó tắm lại một lần nữa với nước sạch.
- Để phương pháp làm trắng da toàn thân này đem lại hiệu quả tốt nhất, các bạn nên sử dụng loại tinh bột nghệ nguyên chất, đồng thời kiên trì áp dụng đều đặn 2 – 3 lần/tuần.
15. Cách làm trắng da toàn thân bằng chanh
Trong chanh chứa một hàm lượng lớn vitamin C và nước nên có thể giúp làm trắng da nhanh chóng, đồng thời hỗ trợ chống oxy hóa. Còn mật ong giúp tạo ra lớp màng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng mặt trời và khói bụi – nguyên nhân hàng đầu làm da đen sạm. Kết hợp hai nguyên liệu này với nhau sẽ tạo ra công thức tuyệt vời đánh bật tone da.
Hướng dẫn thực hiện:
- Các bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu là 5 – 6 thìa mật ong, cùng với ½ quả chanh.
- Vắt chanh lấy nước cốt trộn đều với mật ong đã chuẩn bị tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Sau khi làm sạch da, bạn thoa đều hỗn hợp khắp cơ thể, kết hợp với massage nhẹ nhàng từ 2 – 3 phút
- Sau đó bạn thư giãn thêm khoảng 20 – 25 phút, rồi tắm lại với nước mát và dùng khăn bông mềm thấm khô người.
- Kiên trì thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần/tuần để nhanh chóng thấy sự khác biệt của tông da sau 1 tháng.
16. Vitamin E và tinh bột nghệ giúp tắm trắng toàn thân tại nhà nhanh nhất
Khi nói đến các thành phần dưỡng trắng da không thể không nhắc đến vitamin E. Đây là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm làm trắng da trên thị trường. Do nó có công dụng giúp đẩy lùi các hắc sắc tố melanin – nguyên nhân gây sạm da.
Đặc biệt khi được kết hợp với tinh bột nghệ – nguyên liệu có khả năng khuẩn, kháng viêm và giúp phục hồi da rất tốt càng làm tăng hiệu quả giúp da trắng sáng hơn.
Bài đọc thêm: TOP 11+ Cách Tẩy Da Chết Bằng Bột Cám Gạo Giúp Da Sáng Mịn, Sạch Mụn
Hướng dẫn thực hiện:
- Các bạn cần chuẩn bị nguyên liệu là 10 viên nén vitamin E, cùng với 1 thìa tinh bột nghệ nguyên chất.
- Dùng kéo cắt viên vitamin E ra, sau đó cho hỗn hợp bên trong vào trộn lẫn với tinh bột nghệ đến khi chúng hòa quyện vào với nhau.
- Làm sạch da với loại sữa rửa mặt phù hợp và tắm thật sạch toàn thân.
- Lấy khăn mềm thấm bớt nước, rồi thoa nguyên liệu đã chuẩn bị lên toàn bộ da mặt và da body. Trong quá trình này kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào trong da tốt hơn.
- Khoảng 10 phút sau, các bạn vệ sinh lại da mặt và toàn thân thật sạch.
17. Cách tẩy trắng da toàn thân tại nhà bằng than hoạt tính
Đây là cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nam giới khá hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Than hoạt tính có tác dụng giúp hút sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da, giúp làm sạch mụn, se khít lỗ chân lông và giúp da trắng sáng tự nhiên. Hơn nữa đây còn là một nguyên liệu giá rẻ, dễ mua và rất an toàn cho da. Vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp làm trắng da toàn thân tại nhà có thể tham khảo thêm cách làm này.
Hướng dẫn thực hiện:
- Dùng bột than hoạt tính pha với sữa tươi không đường theo tỷ lệ phù hợp để thoa lên toàn thân.
- Trộn đều tay để thu được một hỗn hợp dạng lỏng.
- Tắm trước với sữa tắm và nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn thân.
- Kết hợp với massage để loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn, nhất là những vùng da như ngực, lưng, khuỷu tay, đầu gối.
- Sau khoảng 20 phút bạn tắm lại với nước sạch.
- Mỗi tuần bạn áp dụng khoảng 1-2 lần để cảm nhận được sự thay đổi của làn da.
18. Cách làm trắng toàn thân tại nhà bằng đầu dừa
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp dưỡng trắng body tại nhà không thể bỏ qua nguyên liệu dầu dừa. Trong thành phần của dầu dừa có chứa rất nhiều dưỡng chất giúp làm trắng da, chống oxy hóa, cấp ẩm, chống khô ráp, nứt nẻ và giảm thâm sạm do mụn gây ra. Bạn có thể sử dụng riêng dầu dừa hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như bột cám gạo, sữa tươi để nâng cao hiệu quả dưỡng trắng da.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị dầu dừa, bột cám gạo, sữa tươi không đường với liều lượng phù hợp với cơ thể.
- Trộn đều cả 3 nguyên liệu trên với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Sau khi tắm sạch sẽ với sữa tắm, bạn thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng.
- Khoảng 15 phút bạn tắm lại với nước mát và lau khô người.
- Mỗi tuần có thể áp dụng cách làm từ 2-3 lần để làn da trở nên sáng mịn hơn.
19. Tắm trắng body tại nhà với baking soda
Baking soda có chứa nhiều thành phần giúp kháng viêm, diệt khuẩn, trị mụn, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Ngoài ra, nguyên liệu này còn có tác dụng giúp tắm trắng hiệu quả, loại bỏ tế bào chết, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, làm sạch da, phục hồi hư tổn, làm mờ nếp nhăn, vết thâm nám, tàn nhang, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da nhanh chóng.
Không nên bỏ lỡ: Học Ngay Cách Chăm Sóc Da Của Người Nhật Với 10 Bước Đơn Giản Tại Nhà
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị một lượng baking soda vừa đủ, pha thêm với nước lọc.
- Tắm trước một lượt với nước ấm và sữa tắm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng lên toàn bộ cơ thể, tránh làm tổn thương đến da.
- Sau khoảng 15 phút bạn tắm lại với nước sạch và thoa thêm kem dưỡng ẩm body để giúp da được ẩm mượt, mịn màng.
- Phương pháp này có thể áp dụng mỗi tuần 1-2 lần để đạt được hiệu quả nhất.
20. Sữa tươi không đường, mật ong giúp tắm trắng toàn thân tại nhà
Sữa tươi không đường có chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho làn da như protein, vitamin A, vitamin B, enzym,…, trong đó có hàm lượng acid lactic giúp tẩy nhanh tế bào chết, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh tràn đầy sức sống. Đối với cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng sữa tươi này bạn chỉ cần kết hợp sữa tươi với một chút mật ong là được. Hỗn hợp này sẽ mang đến cho bạn làn da trắng sáng bật tone sau một thời gian ngắn sử dụng.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bạn trộn đều sữa tươi và mật ong với liều lượng hợp lý để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
- Sau khi tắm xong bằng sữa tắm, bạn thoa đều hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể.
- Massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút rồi tắm lại với nước mát.
- Thực hiện liên tục từ 2-3 lần/tuần để có hiệu quả cao.
21. Cách trắng da toàn thân tại nhà bằng dâu tây
Trong thành phần của củ đậu có chứa rất nhiều vitamin A, vitamin B1, vitamin C và nước. Đây đều là những chất có cần thiết trong quá trình làm đẹp da, giúp da dẻ trắng hồng mịn màng, mờ thâm sạm, cải thiện lão hóa. Hơn nữa dâu tây lại là nguyên liệu rất an toàn, lành tính, bạn có thể dùng thường xuyên để dưỡng da mà không lo ngại gặp phải bất cứ vấn đề gì.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bạn chuẩn bị khoảng 2 hũ sữa chua không đường, 20g dâu tây tươi.
- Dâu tây rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố cùng với sữa chua, xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp đồng nhất
- Sau khi tắm sạch sẽ với nước ấm và sữa tắm, bạn thoa đều hỗn hợp này lên da.
- Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn và tế bào da.
- Sau khoảng 10 phút bạn tắm lại với nước mát như bình thường.
- Mỗi tuần áp dụng cách làm này từ 2-3 lần để đạt được hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
Cần lưu ý gì khi tự làm trắng da toàn thân tại nhà?
Bên cạnh việc áp dụng các công thức tắm trắng body tại nhà phía trên, để nhanh đạt được hiệu quả và phòng ngừa một số rủi ro không mong muốn, các bạn cần tuân thủ một số lưu ý sau đây:
- Để tránh trường hợp da bị dị ứng, sưng đỏ, ngứa các bạn nên thoa hỗn hợp tắm trắng lên toàn thân lên một vùng da nhỏ trên tay trước. Sau đó đợi 20 phút mà không thấy xuất hiện phản ứng khác lạ thì mới bắt đầu sử dụng cho toàn body.
- Tránh lạm dụng công dụng của những nguyên liệu tự nhiên mà áp dụng quá nhiều và thường xuyên. Chú ý đảm bảo tuân thủ tần suất 2 – 3 lần/tuần.
- Để tăng khả năng thẩm thấu các dưỡng chất vào da, các bạn nên tẩy tế bào chết trước khi thoa mặt nạ tắm trắng.
- Sau khi tắm trắng cho da cần sử dụng sữa dưỡng thể để bổ sung và cân bằng ẩm.
- Trong khoảng thời gian thực hiện các phương pháp tắm trắng, làn da sẽ trải qua quá trình phục hồi và tái tạo. Chính vì vậy da rất yếu và nhạy cảm, mỏng manh nên dễ bị bắt nắng. Do đó, cần được bảo vệ tối ưu trước ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, bạn nên bịt kín và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.
- Ngoài áp dụng những cách làm trắng từ nguyên liệu tự nhiên, các chị em nên kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng trắng toàn thân từ những thương hiệu mỹ phẩm uy tín. Hoặc tắm trắng tại các spa, thẩm mỹ viện có tiếng cũng là cách hữu hiệu.
Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về 21 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà hiệu quả đang được nhiều người tin tưởng áp dụng. Mong rằng qua bài viết này, các bạn đã lựa chọn được cho bản thân phương pháp phù hợp để làn da nhanh chóng được cải thiện, trở nên trắng hồng, rạng ngời hơn.
Nội dung hấp dẫn:
- TOP 12+ Cách Dùng Dầu Oliu Làm Đẹp Da Và Tóc Bạn Nhất Định Phải Biết
- TOP 10 Bí Kíp Chăm Sóc Da Mùa Đông Giúp Ngăn Tình Trạng Bong Tróc, Khô Rát
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!