Tương tự như mùa hè, làn da khi vào mùa đông cũng tồn tại nhiều vấn đề gây khó chịu như: Da bị bong tróc, nứt nẻ, khô ráp, ngứa ngáy,… Chưa kể, nếu bạn chăm sóc da không đúng cách có thể khiến làn da trở nên kém sắc và cực kỳ mất thẩm mỹ. Chính vì vậy, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách chăm sóc da mùa đông đơn giản, hiệu quả nhất. Từ đó giúp bạn có được làn da trắng mịn mềm mại.
Tại sao cần phải chăm sóc da vào mùa đông?
Nếu bạn cho rằng vào mùa đông không cần phải chăm sóc da kỹ như mùa hè, bởi mùa đông không có nhiều ánh nắng mặt trời, da cũng điều tiết ít mồ hôi và bã nhờn. Thế nhưng trên thực tế đây là quan điểm không hề đúng đắn. Ngược lại, vào mùa đông độ ẩm không khí giảm, thời tiết hanh khô khiến da bị mất nước nghiêm trọng dẫn đến tình trạng khô da, nứt nẻ, bong tróc.
Dưới đây là những vấn đề về da thường gặp vào mùa đông:
- Da khô ngứa: Đối với nhiều người có làn da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô thường gặp phải tình trạng da ở vùng mũi, cằm, trán bị khô ngứa, bong tróc gây khó chịu và mất thẩm mỹ.
- Kích ứng da mặt: Người có làn da bị kích ứng thường có các dấu hiệu phổ biến đó là da bị khô ngứa, nổi mẩn đỏ, có vết nứt nhỏ hoặc vảy trắng. Khi thời tiết chuyển lạnh, các tế bào mast bị kích hoạt và giải phóng các histamin gây ngứa và nổi mụn đỏ trên da. Ở vùng lông mày cũng có thể xuất hiện tình trạng viêm da tiết bã.
- Nứt nẻ môi: Một hiện tượng mà hầu hết ai cũng gặp phải đó là môi bị khô, nứt nẻ. Vào mùa đông độ ẩm trong không khí giảm xuống khiến môi bị khô, cộng thêm với thói quen liếm môi của nhiều người khiến cho đôi môi thêm khô nứt, bong tróc.
- Da không đều màu: Ở những người có làn da không đều màu vào mùa đông tình trạng này sẽ càng nghiêm trọng và rõ ràng hơn. Hơi nước trên da bị mất đi khiến da bị co lại làm lộ rõ các mảng màu khác nhau trên da.
Để khắc phục được điều này, bạn cần phải tăng cường cấp ẩm cho da và chăm sóc da mùa đông đúng cách. Nếu không làn da của bạn sẽ ngày càng trở nên tồi tệ hơn.
10 cách chăm sóc da mặt vào mùa đông nàng nào cũng nên biết
Dưới đây là những cách chăm sóc da mặt mùa đông hiệu quả, bạn nên tham khảo và thực hiện:
Chăm sóc da đều đặn mỗi ngày
So với mùa hè, bạn có thể bỏ qua một vài bước chăm sóc da hoặc dưỡng da với tần suất ít hơn. Tuy nhiên bạn vẫn cần phải chăm sóc da đều đặn mỗi ngày để giúp làn da luôn được làm sạch và cung cấp đủ nước, đủ dưỡng chất để da khỏe mạnh. Thời điểm thích hợp nhất để chăm sóc da là từ 19h-21h hàng ngày, sau khi bạn đã tắm xong.
Dưỡng ẩm da ngay sau khi làm sạch da
Vào mùa đông, bạn nên ưu tiên dùng dầu tẩy trang để làm sạch da thay vì dùng nước tẩy trang để giúp giữ được lớp dầu tự nhiên trên da. Các chuyên gia cho biết, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi vừa rửa mặt hoặc vừa tắm xong để giữ ẩm cho da một cách tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp sử dụng thêm serum hoặc tinh dầu trước khi thoa kem dưỡng ẩm để tăng khả năng dưỡng ẩm cho da.
Chăm sóc da mùa đông bằng cách uống đủ 2 lít nước/ngày
Mọi người thường có thói quen uống ít nước hơn vào mùa đông vì cơ thể không bị mất nhiều nước như mùa hè nên không có hiện tượng “háo nước”. Tuy nhiên bạn hãy nhớ bổ sung đủ lượng nước vào cơ thể để giữ độ ẩm tự nhiên cho da, giups da căng bóng mịn màng. Đối với người trưởng thành, lượng nước bạn cần nạp vào cơ thể là từ 2-2,5 lít nước/ngày.
Không được tắm quá lâu với nước nóng
Không nên tắm quá lâu với nước nóng cũng là cách chăm sóc da khô mùa đông. Theo các thông tin từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ, vào mùa đông bạn không nên tắm quá lâu với nước nóng để tránh làm khô da. Thời gian lý tưởng cho việc đi tắm vào mùa hanh khô đó là tối đa 10 phút. Hơn nữa, loại nước bạn dùng phải là nước ấm, không được dùng nước quá nóng để tắm và rửa mặt.
Chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ
Khi chăm sóc da mặt mùa hanh khô, bạn cần chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp để hạn chế tình trạng khô da. Các chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế sử dụng các loại sữa rửa mặt có chứa các thành phần gây khô da như: Glycolic, axit salicylic, chất tẩy rửa, hương liệu. Thay vào đó, bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt có các thành thần thiên nhiên, được điều chế dưới dạng gel để giúp cấp ẩm tốt hơn.
Sử dụng kem chống nắng và tẩy tế bào chết định kỳ
Tầm quan trọng của hai bước skincare này là điều không thể phủ nhận. Việc dùng kem chống nắng không chỉ giúp ngăn ngừa tác động của tia UV đối với làn da còn giúp dưỡng ẩm, chống khô da, chống lão hóa hiệu quả. Trong khi đó việc tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các tế bào sừng già cỗi trên da, ngăn ngừa hiện tượng bít tắc lỗ chân lông, tránh hình thành mụn. Hãy tạo thói quen bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày và tẩy tế bào chết mỗi tuần 1-2 lần để giúp làn da được khỏe mạnh hơn.
Ăn uống khoa học
Bạn có thể cải thiện tình trạng khô da vào mùa đông bằng cách thay đổi chế độ ăn uống của mình. Hãy tích cực sử dụng các loại thực phẩm giàu axit béo omega 3, omega 6, trái cây, rau xanh đồng thời hạn chế dùng những đồ ăn có nhiều dầu mỡ, đường, muối như đồ chiên rán, đồ ăn sẵn, đồ đông lạnh, thức ăn nhanh,… để giúp làn da có đủ nước, không bị khô sạm, nổi mụn. Chỉ có như vậy việc chăm sóc da mùa đông mới có hiệu quả tốt.
Tăng cường độ ẩm cho phòng ngủ
Hãy đầu tư một chiếc máy tạo độ ẩm trong nhà để giúp bổ sung độ ẩm trong không khí, giúp giữ ẩm cho da. Những chiếc máy tạo độ ẩm này không chỉ có ích cho đường hô hấp mà còn giúp bạn phòng ngừa được tình trạng khô da, bong tróc, nứt nẻ vào mùa đông.
Chăm sóc vùng da quanh mắt
Đối với phụ nữ, đặc biệt là những người thường xuyên phải thức khuya nên chú ý tới việc chăm sóc vùng da ở mắt khi mùa đông đến. Theo các chuyên gia, bạn cần phải dùng kem dưỡng ẩm phù hợp để massage nhẹ nhàng quanh mắt. Điều này không chỉ cải thiện tình trạng bọng mắt thâm quầng mà còn giúp làm giảm nếp nhăn, vết chân chim quanh mắt, giúp bạn không bị già nua và mệt mỏi.
Dùng son mùa đông
Môi là một trong những vùng da bị ảnh hưởng nhiều nhất khi thời tiết vào mùa đông, đặc biệt với những cô nàng sử dụng son môi hàng ngày. Chính vì vậy bạn hãy thường xuyên chăm sóc da môi bằng cách thoa son dưỡng, dùng kem ủ môi hoặc tẩy tế bào chết cho môi định kỳ. Điều này sẽ giúp đôi môi của bạn không bị nứt nẻ khi mùa đông đến.
Các bước chăm sóc da vào mùa đông bạn cần biết
Mùa đông là thời điểm làn da của bạn cần chăm sóc da nhiều hơn và tuân thủ theo những thói quen cơ bản để giữ cho làn da luôn rạng rỡ ngay cả khi thời tiết hanh khô và khó chịu. Nếu bạn chưa biết mình phải bắt đầu từ bước nào, các chuyên gia sẽ gợi ý cho bạn 8 bước skincare để có được một làn da trắng sáng mềm mịn hơn vào mùa đông.
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước quan trọng khi chăm sóc da vào mùa đông. Nhiều người cho rằng không trang điểm thì không cần tẩy trang, nhưng sự thật thì không phải vậy. Bởi chỉ cần bạn có sử dụng kem chống nắng là da sẽ tiết ra nhiều dầu. Nó sẽ ngay lập tức bám bụi và khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Vì thế bạn cần phải tẩy trang mỗi ngày 1 lần ngay cả khi không makeup.
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt là bước chăm sóc da quan trọng mà bạn không được bỏ qua. Tuy nhiên hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình để đạt hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên dùng nước nóng để rửa mặt vào mùa đông, điều này sẽ khiến da mất đi độ ẩm cần thiết, bị khô nứt và bong tróc. Thay vào đó bạn hãy dùng nước ấm để rửa mặt, như vậy sẽ không khiến da bị tổn thương.
Bước 3: Sử dụng toner
Nhiều người thường cho rằng sử dụng toner khiến họ bị khô da. Tuy nhiên trên thực tế, điều này xuất phát từ việc bạn lựa chọn loại toner chưa phù hợp, có hàm lượng cồn cao nên khiến da bị xỉn màu và khô nhanh hơn. Vì vậy bạn hãy sử dụng loại toner không chứa cồn, toner gốc nước, có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất để phục hồi và làm dịu những tổn thương trên da.
Bước 4: Tẩy tế bào chết cho da
Vào mùa đông, làn da sẽ rất dễ bị bong tróc và khô ráp gây ngứa và khó chịu cho da. Vì vậy bạn cần tích cực tẩy tế bào chết định kỳ mỗi tuần 1-2 lần để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông khiến da bị nổi mụn. Đồng thời việc tẩy da chết cũng sẽ tạo điều kiện để các tế bào da mới phát triển, dễ dàng hấp thu được các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da.
Bước 5: Chăm sóc da mùa đông với các sản phẩm đặc trị
Ở bước này nếu làn da của bạn đang gặp vấn đề gì thì bạn nên sử dụng sản phẩm đặc trị chuyên biệt, phù hợp, cụ thể như sau:
- Da bị mụn: Nếu làn da của bạn đang bị mụn cần sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn như: Clear Regular Strength Daily Skin Clearing Treatment 2,5% Benzoyl Peroxide, Effaclar Duo+ La Roche Posay, Isis Pharma Teen derm Alpha Pure,…
- Da bị lỗ chân lông to: Nên sử dụng các sản phẩm giúp thu nhỏ lỗ chân lông như: 10% Niacinamide Booster, Clinical Niacinamide 20% Treatment, The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%,…
- Da bị lão hóa: Sử dụng các sản phẩm giúp xóa mờ nếp nhăn, cải thiện tình trạng lão hóa như: Clinical 0.3% Retinol + 2% Bakuchiol Treatment, Liftactiv Serum 10 Supreme, Hada Labo Pro Anti Aging Essence,…
Bước 6: Thoa kem dưỡng ẩm
Để chăm sóc da mùa hanh khô bạn không được bỏ qua kem dưỡng ẩm. Các sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa hoạt chất axit hyaluronic sẽ giúp làn da thêm mềm mại, mịn màng, khỏe mạnh. Đồng thời kem dưỡng ẩm cũng sẽ hỗ trợ xóa mờ nếp nhăn, đốm nâu, thâm sạm, giúp da ngậm nước và căng mọng hơn. Vì vậy bạn cần duy trì việc cấp ẩm cho da bằng cách thoa kem dưỡng ẩm hoặc dùng tinh chất dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
Không nên bỏ lỡ: TOP 12+ Cách Dùng Dầu Oliu Làm Đẹp Da Và Tóc Bạn Nhất Định Phải Biết
Bước 7: Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là cách chăm sóc da mùa đông khá hiệu quả, bởi trong thành phần của những loại mặt nạ này đều có chứa thành phần dưỡng ẩm, chống viêm, giúp phục hồi da, làm sáng da, giảm sự hình thành của hắc tố melanin. Từ đó giúp làn da trở nên trắng mịn và tươi trẻ hơn. Bạn nên lựa chọn những loại mặt nạ có chứa các thành phần như Niacinamide, Glycerin để thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, giữ ẩm tốt hơn, cải thiện kết cấu da và giúp trẻ hóa làn da.
Bước 8: Sử dụng kem chống nắng
Nhiều người cho rằng, vào mùa đông thì không cần dùng kem chống nắng vì bầu trời u ám sẽ không có ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên dù không có ánh nắng các tia UV vẫn hoạt động rất tích cực, chúng len lỏi qua những đám mây, các lớp quần áo và gây hại tới da. Vì vậy bạn cần thoa kem chống nắng đều đặn vào mỗi buổi sáng trước khi ra ngoài. Kem chống nắng được lựa chọn phải là loại có chỉ số chống nắng SPF 30-50 và chỉ số PA +++ trở lên.
Top 5 kem dưỡng ẩm da mặt mùa đông nên dùng
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chăm sóc da quan trọng vào mùa đông. Tuy nhiên rất nhiều chị em vẫn băn khoăn không biết nên chọn loại kem dưỡng ẩm nào phù hợp? Dưới đây là một vài gợi ý về những sản phẩm dưỡng ẩm da tối ưu, bạn có thể tham khảo:
Kem dưỡng ẩm cho mùa đông Eucerin Lipo Balance
Eucerin Lipo Balance là loại kem dưỡng da mùa đông được tạo ra nhằm phục hồi khả năng tự cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da. Điều này có tác dụng giúp ngăn ngừa sự mất nước dưới da, mang đến cho bạn làn da mịn màng, khỏe mạnh hơn.
Ưu điểm của sản phẩm:
- Sản phẩm có khả năng phục hồi da nhờ có chứa thành phần Ceramides.
- Giúp cân bằng độ ẩm, kháng viêm, kháng khuẩn, giảm mụn hiệu quả.
- Thành phần dịu nhẹ, lành tính, phù hợp với những người có làn da nhạy cảm.
- Chất kem đặc nhưng thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít hay nặng mặt.
Kem dưỡng ẩm mùa hanh khô Clinique Dramatically Different Moisturizing Lotion
Kem dưỡng ẩm da mùa đông không nên bỏ qua đó chính là Clinique Dramatically Different Moisturizing Lotion. Sản phẩm chỉ tập trung vào một công dụng duy nhất đó là dưỡng ẩm da. Sản phẩm của nhà Clinique phù hợp với những người có làn da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô với các thành phần giúp giữ ẩm và cấp ẩm cho da như: Glycerin, Urea, Sodium Hyaluronate.
Ưu điểm của sản phẩm:
- Khả năng dưỡng ẩm cực kỳ tốt, tạo tiền đề cho việc chống lão hóa.
- Giúp làm giảm quá trình tiết bã nhờn trên da hiệu quả.
- Cải thiện kết cấu làn da giúp cho da trắng sáng đều màu.
- Tạo độ đàn hồi cho da, hỗ trợ se khít lỗ chân lông.
- Sản phẩm có thiết kế ở dạng pump, giúp bạn dễ dàng điều chỉnh lượng kem mỗi lần sử dụng.
Kem dưỡng ẩm cho mùa đông Vichy Aqualia Thermal
Kem dưỡng ẩm cho mùa hanh khô Vichy Aqualia Thermal là sản phẩm nổi tiếng đến từ Pháp, các dòng sản phẩm của thương hiệu này đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của người dùng. Bạn sẽ không cần lo ngại làn da sẽ bị khô nẻ vào mùa đông bởi cơ chế hoạt động của Vichy Aqualia Thermal có thể giúp bạn dưỡng ẩm trong vòng 48h, giúp da căng mịn mà không lo mất nước.
Xem thêm: Học Ngay Cách Chăm Sóc Da Của Người Nhật Với 10 Bước Đơn Giản Tại Nhà
Ưu điểm của sản phẩm:
- Chất gel thẩm thấu nhanh trên da, tạo lớp màng bóng khỏe trên da,
- Dưỡng ẩm và cấp ẩm cho da tức thì.
- Kết cấu dạng kem lỏng, dễ dàng thẩm thấu qua da.
- Sản phẩm được bảo quản trong lọ thủy tinh sang trọng, chắc chắn.
Kem dưỡng ẩm mùa hanh khô La Roche Posay Hydreane Riche
Kem dưỡng ẩm cho da mặt khô vào mùa đông La Roche Posay Hydreane Riche là sản phẩm có chứa công thức từ nước khoáng thiên nhiên, giúp cấp ẩm tức thì, tăng cường liên kết các tế bào da để tránh tình trạng mất nước. Vì thế đây là một sản phẩm lý tưởng để bạn phục hồi làn da một cách hiệu quả.
Ưu điểm của sản phẩm:
- Sản phẩm an toàn, lành tính và có thể dùng được cho cả những người có làn da nhạy cảm.
- Kem có mùi thơm khá dễ chịu.
- Chất kem dịu nhẹ, thẩm thấu nhanh và không gây bết dính trên da.
- Giá bán không quá đắt.
Kem dưỡng ẩm mùa đông Paula’s Choice Resist Anti-Aging Clear Skin Hydrator
Kem dưỡng ẩm của Paula’s Choice có thể sử dụng được cho mọi loại da, kể cả da dầu, da hỗn hợp và da mụn. Sản phẩm có kết cấu dạng gel độc đáo, có chứa chất chống oxy hóa và các thành phần dinh dưỡng khác, giúp dưỡng ẩm, làm mờ các vết thâm sau mụn và thúc đẩy làn da trẻ trung, mịn màng hơn sau vài ngày sử dụng.
Ưu điểm của sản phẩm:
- Giúp dưỡng ẩm da hiệu quả trong suốt mùa đông.
- Làm mờ các vết thâm sẹo do mụn trứng cá gây ra.
- Chống oxy hóa, giúp thúc đẩy làn da trẻ trung hơn.
- Giúp làn da căng mịn, sáng khỏe và mềm mịn.
Lưu ý khi thực hiện cách chăm sóc da mùa đông
Chăm sóc làn da vào mùa đông đòi hỏi bạn phải tiến hành một cách đều đặn, đúng cách và khoa học. Dưới đây là những lưu ý khi dưỡng da mùa lạnh mà bạn cần quan tâm:
- Không nên dùng quá nhiều kem dưỡng ẩm, nếu lạm dụng có thể khiến làn da của bạn dễ bị bít tắc, bóng nhờn và nổi mụn. Điều này không đem lại hiệu quả dưỡng da mà còn khiến da nhanh bị lão hóa.
- Kể cả bạn có làn da nhờn cũng vẫn nên bôi kem dưỡng ẩm vào mùa đông. Vì hầu hết loại da nào cũng sẽ bị khô vào mùa đông. Nếu bạn thuộc kiểu da nhờn hãy chọn kem dưỡng ẩm không dầu và thường xuyên đắp mặt nạ.
- Nên chăm chỉ đắp mặt nạ ít nhất 2 lần mỗi tuần để giúp da bổ sung nước và dưỡng chất. Một số loại mặt nạ tự nhiên như mặt nạ cà rốt, trứng gà, nha đam, sữa chua,… sẽ là lựa chọn hợp lý cho bạn.
- Nên dưỡng da ngay sau khi rửa mặt và da còn ẩm. Không nên đợi da khô hết nước rồi mới sử dụng các sản phẩm chăm sóc da sẽ khiến cho da khô nhanh và không hấp thụ được nhiều dưỡng chất ở các bước skincare tiếp theo.
- Nên tẩy trang kỹ càng và sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với da. Rất nhiều người thường không chú trọng đến việc tẩy trang, thậm chí còn chỉ dùng khăn ướt để lau qua mà không dùng bông tẩy trang hay nước tẩy trang.
- Xịt khoáng là một sản phẩm giúp “cấp cứu” cho làn da khô ráp vào mùa đông cực kỳ hiệu quả. Vì thế nếu bạn là một người bận rộn không có nhiều thời gian rảnh để thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên thì hãy chuẩn bị một chai xịt khoáng để dưỡng ẩm cho da kịp thời.
- Người có làn da khô, dễ bong tróc vào mùa đông nên tích cực ăn nhiều loại thực phẩm như: Trái bơ, chuối, nha đam, dầu dừa, dầu oliu, các loại cá, dưa chuột, khoai lang, uống trà hoa cúc, trứng, lựu, các loại rau xanh lá đậm….
- Ngoài ra, để khắc phục tình trạng khô da bạn cũng nên tránh dùng rượu bia vì nó gây mất nước, tránh căng thẳng stress, không thức khuya vì điều này sẽ khiến làn da dễ bị sạm màu, nhanh lão hóa.
Hãy chú trọng việc chăm sóc da mùa đông để dẫn đến tình trạng da mất ẩm, khô ráp và sần sùi. Chăm sóc da mỗi ngày cũng là một cách yêu thương và bảo vệ bản thân mình. Trên đây là một số tips chăm sóc da mùa lạnh bạn có thể thực hiện tại nhà. Hy vọng chị em sẽ sớm sở hữu một làn da mềm mịn, trắng sáng tràn đầy sức sống.
Nội dung hấp dẫn:
- TOP 12+ Cách Tắm Trắng Bằng Sữa Chua Giúp Hồi Sinh Làn Da Chỉ Trong 1 Tháng
- TOP 11+ Cách Tẩy Da Chết Bằng Bột Cám Gạo Giúp Da Sáng Mịn, Sạch Mụn
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!