Phụ nữ đều mong muốn được sở hữu vòng 1 căng tròn, đầy đặn để thân hình trở nên quyến rũ và tự tin hơn. Tuy nhiên do rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến nhiều chị em có vòng 1 quá nhỏ so với thân hình, thậm chí là bị lép. Bên cạnh các biện pháp can thiệp ngoại khoa hiện nay, bạn hoàn toàn có thể tự cải thiện vòng 1 của mình tại nhà bằng những nguyên liệu quen thuộc như Vaseline, vitamin E hay mật ong. Bài viết sau đây sẽ gợi ý cho bạn cách tăng vòng 1 bằng vitamin E, hãy cùng tham khảo.
Công dụng của vitamin E trong việc tăng size vòng 1
Vitamin E là một hợp chất có nguồn gốc tự nhiên rất an toàn và mang lại những hiệu quả tuyệt vời trong việc làm đẹp cho phái nữ. Việc dùng vitamin E để làm đẹp da đã quá quen thuộc đối với các chị em. Nhưng để tăng vòng 1 bằng vitamin E thì không phải ai cũng biết.
Theo nghiên cứu, trong thành phần của vitamin E có hai lớp phân tử bao gồm: Tocopherol và Tocotrienol. Ngoài tác dụng chống oxy hóa, tăng cường lưu thông máu, giảm tình trạng đau ngực thời kỳ kinh nguyệt, ngăn ngừa sự hình thành các khối u ở vú,… loại vitamin này còn có vai trò to lớn trong việc giúp thúc đẩy các hormone tăng trưởng. Từ đó giúp tăng vòng 1, đồng thời duy trì được sự đàn hồi tự nhiên cho các mô ở ngực.
Cách tăng vòng 1 bằng vitamin E
Có rất nhiều cách tăng vòng 1 bằng vitamin E vô cùng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng đều nên thử.
Uống trực tiếp viên vitamin E
Uống trực tiếp vitamin E là một trong những cách đơn giản, tiết kiệm thời gian, công sức mà vẫn mang lại hiệu quả cao cho người sử dụng. Hàng ngày, sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút, bạn hãy uống vitamin E với liều lượng nhất định (khoảng 100 – 400 IU).
Bài đọc thêm: Top 9+ Phương Pháp Giúp Tăng Kích Thước Vòng 1 Không Cần Phẫu Thuật
Cách làm này giúp cơ thể sản sinh ra các hoocmon có lợi, cải thiện tình trạng sức khoẻ của bạn, giúp làn da trở nên căng bóng, sáng mịn. Không những vậy, uống trực tiếp vitamin E còn là cách hữu hiệu trong việc tăng kích thước vòng 1 mà các chị em nên thực hiện.
Cách tăng vòng 1 bằng vitamin E kết hợp mật ong
Mật ong từ xa xưa đã được xem như một loại dược liệu quý báu mà thiên nhiên ban tặng cho con người, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp. Kết hợp mật ong với vitamin E là một trong những phương pháp khá phổ biến được chị em phụ nữ truyền tai nhau thực hiện. Không chỉ giúp tăng size vòng 1 mà khiến vùng da ở ngực trở nên mịn màng, quyến rũ hơn.
Nguyên liệu:
- 2 viên vitamin E.
- 3 thìa cà phê mật ong.
- 1 thìa nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
- Cắt 2 viên vitamin E cho vào chén nhỏ.
- Thêm vào chén 3 thìa cà phê mật ong.
- Trộn đều hỗn hợp đến khi trở nên sền sệt.
- Làm sạch vùng ngực và thoa đều hỗn hợp lên.
- Massage đều hai bên ngực một cách nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút theo hướng vòng tròn từ dưới lên trên.
- Tắm sạch lại với nước.
- Lên duy trì thực hiện từ 2 – 3 lần để đạt được hiệu quả tối ưu.
Kết hợp vitamin E và sữa chua để tăng size vòng 1
Đây cũng là một cách tăng vòng 1 bằng vitamin E mang lại hiệu quả cao mà bạn nên áp dụng. Bởi trong thành phần của sữa chua có chứa các chất giúp kích thích hormone sinh dục ở nữ giới. Khi kết hợp thêm với vitamin E sẽ giúp cải thiện kích thước cho vòng 1 một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Có thể bạn quan tâm: Top 11+ Phương Pháp Làm Săn Chắc Vòng 1 Hiệu Quả Chị Em Nên Áp Dụng
Nguyên liệu:
- 2 viên vitamin E.
- Nửa hộp sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Cắt 2 viên vitamin E cho vào nửa hộp sữa chua không đường.
- Trộn đều vitamin E và sữa chua lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch vùng ngực, lau khô và bôi hỗn hợp lên.
- Massage nhẹ nhàng theo chiều từ ngoài vào trong, từ trên xuống dưới trong khoảng 5 phút.
- Rửa sạch lại vùng ngực bằng nước sạch.
Cách tăng vòng 1 bằng vitamin E kết hợp trứng gà, dầu dừa, vaseline
Trứng gà có rất nhiều tác dụng đối với việc làm đẹp da của chị em phụ nữ. Không những vậy thành phần của trứng gà còn chứa nhiều protein cùng các vitamin thiết yếu, giúp vòng 1 nhận được đầy đủ các dưỡng chất để phát triển.
Dầu dừa chứa nhiều khoáng chất giúp sản sinh collagen. Từ đó giúp vùng da ngực được đàn hồi và săn chắc hơn. Trong khi đó, vaseline nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm cao giúp da ngực đàn hồi và tăng sinh collagen. Kết hợp các nguyên liệu này với nhau sẽ tạo ra công thức giúp tăng vòng 1 một cách hữu hiệu.
Nguyên liệu:
- 3 viên vitamin E.
- ½ lòng đỏ quả trứng gà.
- ½ thìa cafe dầu dừa.
- ½ thìa cafe vaseline.
Cách thực hiện:
- Làm sạch vùng da ngực.
- Trộn đều các nguyên liệu và bôi trực tiếp lên ngực.
- Massage nhẹ nhàng quanh bầu ngực theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 5 – 10 phút.
- Nên ngồi để massage sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn là nằm.
- Sau đó bạn rửa sạch lại với nước mát là được.
Vitamin E kết hợp với dầu oliu và hạt cỏ cà ri xay
Tương tự như dầu dừa, dầu oliu cũng có tác dụng giúp làm tăng kích thước vòng 1, đồng thời giúp làn da ở ngực được trắng sáng, mịn màng. Trong khi đó, hạt cỏ cà ri được coi là một loại thảo dược quan trọng giúp nảy nở ngực một cách tự nhiên. Người ta thường dùng chiết xuất từ loại hạt này để làm thuốc hoặc kem massage.
Không nên bỏ lỡ: Top 5+ Cách Làm Tăng Vòng 1 Bằng Vaseline Hiệu Quả Chị Em Nên Biết
Nguyên liệu:
- 5 thìa dầu oliu.
- 1 thìa dầu vitamin E.
- 2 thìa hạt cỏ cà ri xay.
Cách thực hiện:
- Trộn 3 nguyên liệu trên với nhau để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa sạch vùng da ở ngực và lau khô bằng khăn bông mềm.
- Thoa hỗn hợp này lên vùng da ở ngực và massage nhẹ nhàng.
- Sau khoảng 15-20 phút thì rửa sạch lại với nước mát.
- Kiên thì thực hiện đều đặn mỗi tuần 2-3 lần để vòng ngực săn chắc quyến rũ.
Những lưu ý giúp làm tăng kích thước vòng 1 tại nhà
Để giúp vòng ngực phát triển tự nhiên, bên cạnh việc áp dụng các cách tăng vòng 1 bằng Vitamin E, dưới đây là những lưu ý quan trọng bạn cần nắm rõ:
Xem thêm: Dầu Dừa Có Làm Tăng Vòng 1 Không? Cách Giúp Vòng 1 Săn Chắc Bằng Dầu Dừa
- Vitamin E lành tính với da nên có thể yên tâm sử dụng trong thời gian dài. Một số trường hợp bị dị ứng với vitamin E hoặc các nguyên liệu khác có thể cân nhắc kỹ trước khi sử dụng.
- Không áp dụng phương pháp tăng vòng 1 bằng vitamin E đối với phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
- Không nên mặc áo ngực quá chật, khiến ngực bị gò bó, khó chịu và kém phát triển.
- Nên hạn chế hoặc ngưng sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafe,….
- Tăng cường tập luyện các bộ môn nâng cao sức khỏe cũng như cải thiện vòng 1 như: Yoga, bơi lội, tập gym, aerobic…
- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học, sử dụng đa dạng các loại thực phẩm như ngũ cốc, thịt, cá, chân giò, đu đủ, rau xanh, hoa quả… giúp đẩy nhanh tốc độ phát triển của vòng 1.
- Uống đủ nước, nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, có thể kết hợp với sữa hoặc nước trái cây.
- Chỉnh sửa tư thế ngồi, nên ngồi thẳng lưng, ưỡn ngực, ngẩng cao đầu. Vùng vai của con người có quan hệ mật thiết với vòng 1. Vì thế nếu lưng bạn càng bị gù thì vòng 1 sẽ càng nhỏ.
- Không tắm nước quá nóng, không ngâm lâu trong nước quá lâu. Bởi điều này sẽ làm cho lượng mỡ giảm đi, khiến ngực nhăn nheo, mất đi độ săn chắc và đàn hồi. Ngoài ra, mức nhiệt quá nóng sẽ khiến làn da ở vùng ngực dễ bị khô ráp và kém hấp dẫn.
Trên đây là tổng hợp 5 cách tăng vòng 1 bằng vitamin E an toàn, hiệu quả được nhiều chị em tin tưởng thực hiện. Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn có một vòng 1 căng tròn và săn chắc như mong muốn. Chúc bạn thành công!
Nội dung hấp dẫn:
- 10+ Cách Tăng Vòng 1 Cho Người Bị Lép Bẩm Sinh Hiệu Quả Ngay Tại Nhà
- Bấm Huyệt Tăng Vòng 1 Có Hiệu Quả Không? Thực Hiện Như Thế Nào?
