Mụn viêm, mụn sưng đỏ được hình thành do sự tích tụ của bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn. Nếu không có phương án điều trị cẩn thận, các nốt mụn này sẽ diễn biến nghiêm trọng và tăng nguy cơ hình thành sẹo rỗ hoặc sẹo thâm trên mặt. Dưới đây là những cách làm giảm sưng mụn tại nhà hiệu quả bạn nên tham khảo áp dụng.
10 cách làm giảm sưng mụn tại nhà nhanh chóng
Các nốt mụn sưng viêm trên mặt không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng, để lại thâm sẹo trên mặt. Tuy nhiên để loại bỏ chúng là điều không hề đơn giản. Dưới đây là gợi ý 10 cách làm giảm sưng mụn an toàn và hiệu quả tại nhà, bạn có thể tham khảo áp dụng.
Lá bạc hà
Theo trang Stylecraze, lá bạc hà có rất nhiều công dụng tốt đối với việc trị mụn. Hàm lượng menthol và axit salicylic trong lá bạc hà có tác dụng giảm đau, tiêu viêm, gây tê và sát khuẩn mụn. Ngoài ra, loại rau này còn có nhiều vitamin A, giúp giảm thâm mụn và làm sáng da nhanh chóng. Vì vậy đây cũng là một trong những cách làm giảm sưng mụn hiệu quả, an toàn mà bạn nên áp dụng tại nhà.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch một nắm lá bạc hà tươi, cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
- Rửa mặt thật sạch và đắp lá bạc hà lên những nốt mụn.
- Giữ nguyên trong vòng 15 phút và rửa lại thật sạch.
- Thực hiện cách làm giảm sưng mụn bằng lá bạc hà đều đặn mỗi ngày 1 lần.
- Sau khoảng 3 tuần tình trạng mụn trên da sẽ được cải thiện.
Rau diếp cá
Rau diếp cá cũng được biết đến với công dụng kháng viêm, sát trùng, ngăn ngừa mụn, cân bằng độ pH trên da, giúp phục hồi các vùng da bị tổn thương. Bên cạnh đó, trong thành phần của rau diếp cá còn chứa Lycopen, vitamin A, vitamin C, vitamin K, axit folic, canxi, sắt và kali, giúp hỗ trợ dưỡng sáng da, bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 1 nắm rau diếp cá và ngâm với nước muối loãng 10 phút.
- Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn và chắt lấy nước.
- Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt sau đó lau bớt nước trên da.
- Bôi nước ép rau diếp cá lên nốt mụn đang bị sưng.
- Giữ nguyên mặt nạ trên da trong khoảng từ 10-15 phút.
- Sau đó rửa mặt sạch và thực hiện đều đặn mỗi tuần khoảng 2-3 lần.
Giấm táo
Cách làm giảm sưng mụn giấm táo đang là phương pháp được rất nhiều chị em áp dụng. Giấm táo có chứa hàm lượng lớn các loại axit như: Axit axetic, axit lactic, axit gallic, axit protocatechuic, axit chlorogenic. Nhờ đó giấm táo có tác dụng kháng khuẩn, diệt nấm và ngừa nhiễm trùng hiệu quả. Ngoài công dụng giúp làm giảm mụn, ngừa sưng viêm, giấm táo còn giúp loại bỏ dầu nhờn, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH trên da.
Cách thực hiện:
- Pha loãng giấm táo và nước lọc với tỷ lệ 1:1.
- Rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên các nốt mụn đang bị sưng.
- Để khô tự nhiên, sau khoảng 15 phút thì rửa lại với nước sạch.
- Áp dụng đều đặn phương pháp này mỗi ngày từ 1-2 lần để làm giảm sưng mụn.
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm triệu chứng viêm, làm dịu da và bảo vệ da khỏi những tổn thương. Ngoài ra. dầu tràm còn giúp dưỡng ẩm, làm mờ sẹo, trị thâm và ngăn ngừa nhiễm trùng. Đặc biệt, nguyên liệu này còn rất lành tính, không hề gây khô da, bong tróc da giống như các sản phẩm trị mụn khác.
Cách thực hiện:
- Làm sạch da với sữa rửa mặt, sau đó lau khô với khăn bông mềm.
- Chấm 1-2 giọt tinh dầu tràm trà lên vị trí nốt mụn.
- Để nguyên trên da khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.
- Nên áp dụng đều đặn mỗi ngày từ 2-3 lần sẽ giúp làm dịu đi các vết mụn khó chịu.
Cà rốt
Cà rốt là một loại rau củ có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt hàm lượng vitamin A trong cà rốt có tác dụng rất lớn đối với việc giảm sưng viêm do mụn gây ra. Thường xuyên đắp mặt nạ bằng cà rốt còn giúp dưỡng ẩm, chống khô da, chỗ trợ chữa lành tổn thương do mụn, hạn chế thâm sẹo, bảo vệ da khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 500g cà rốt, cạo vỏ, rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố.
- Xay nhuyễn cà rốt sau đó trộn cùng với 1 thìa mật ong.
- Đắp hỗn hợp cà rốt mật ong lên nốt mụn đang bị sưng viêm.
- Giữ nguyên trên mặt trong vòng 20 phút và rửa lại với nước sạch.
- Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần, những nốt mụn đang sưng của bạn sẽ được dịu hẳn.
Nước cốt chanh
Trong thành phần của nước chanh tươi có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và các axit L – asorbic. Những hoạt chất này có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, tẩy tế bào chết, làm sạch da và ngăn ngừa mụn trứng cá. Tuy nhiên nước chanh cũng chứa nhiều axit, có thể gây bào mòn và tổn thương da nghiêm trọng nếu lạm dụng quá nhiều. Vì vậy bạn cần áp dụng đúng công thức và ngưng sử dụng nếu nhận thấy có dấu hiệu kích ứng, ngứa da, bỏng rát da, khô rát, nứt nẻ da.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nửa quả chanh, đem vắt lấy nước cốt.
- Sau khi rửa mặt sạch thì thoa nước cốt chanh lên vùng da đang bị sưng mụn.
- Chú ý không bôi nước chanh trực tiếp lên khu vực có vết thương hở.
- Khoảng 10 phút sau bạn hãy rửa mặt lại cho thật sạch.
- Thực hiện mỗi tuần khoảng 2-3 lần, không nên áp dụng hàng ngày.
Bột trà xanh
Bột trà xanh là nguyên liệu được rất nhiều phụ nữ tại Nhật Bản và Hàn Quốc lựa chọn để chăm sóc da mặt. Bột trà xanh có chứa hàm lượng lớn vitamin E, axit tannin, chất làm se astringency và chất chống oxy hóa catechin, giúp làm mụn, ngăn ngừa vết thâm, làm sạch lỗ chân lông, giúp da sáng mịn không tỳ vết. Đây cũng là một trong những cách làm giảm sưng mụn hiệu quả tại nhà mà bạn nên áp dụng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 thìa bột trà xanh, pha thêm với 1-2 thìa nước lọc để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Sau khi làm sạch da mặt, bạn đắp hỗn hợp bột trà xanh lên da.
- Giữ nguyên trên da khoảng 30 phút và rửa mặt lại bằng nước mát.
- Thực hiện mỗi ngày 1 lần vào buổi tối bạn sẽ thấy tình trạng sưng mụn được cải thiện rõ rệt.
Dưa chuột
Dưa chuột là một loại trái cây có tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc. Trong thành phần của dưa leo ngoài 96% là nước thì còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da. Dùng mặt nạ từ dưa chuột sẽ có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch da, se khít lỗ chân lông, giảm tiết dầu nhờn, cải thiện mụn viêm và giúp da sáng mịn khỏe mạnh hơn.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị 1 quả dưa chuột, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng 10 phút.
- Thái đều dưa chuột thành từng lát mỏng.
- Rửa mặt sạch sau đó đắp từng khoanh dưa chuột lên mặt, nhất là những vị trí mụn đang bị sưng.
- Để nguyên trong vòng 1 tiếng, khi dưa chuột khô lại thì bỏ ra và rửa mặt lại cho thật sạch.
- Áp dụng đều đặn mỗi ngày 1 lần không chỉ giúp làm giảm sưng mụn mà còn mang đến cho bạn làn da mịn màng.
Mật ong
Cách làm giảm sưng mụn bằng mật ong là phương pháp được rất nhiều người áp dụng. Mật ong có chứa glucose oxidase, khi thoa lên da nó sẽ biến đổi thành hydrogen peroxide. Hoạt chất này có tác dụng trị mụn, kháng viêm tương tự như benzoyl peroxide. Ngoài ra, mật ong còn chứa các thành phần như vitamin B, axit béo, peptit, chất chống oxy hóa, axit amin,… giúp làm dịu các nốt mụn trứng cá, mụn sưng đỏ.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị 1-2 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa bột nghệ.
- Trộn đều nghệ và mật ong với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Sau khi rửa mặt xong bạn thoa đều hỗn hợp lên da và thư giãn trong vòng 20 phút.
- Cuối cùng bạn hãy rửa mặt lại với nước mát cho thật sạch.
- Phương pháp này nên áp dụng đều đặn hàng ngày cho đến khi các nốt mụn bớt sưng viêm.
Đá lạnh
Đá lạnh có tác dụng giúp se khít lỗ chân lông, dưỡng da, xóa mờ nếp nhăn, giảm sưng viêm và cải thiện tình trạng da dầu nhờn hiệu quả. Vì vậy cách làm giảm sưng mụn là phương pháp được rất nhiều người áp dụng. Ưu điểm của phương pháp này đó là thực hiện đơn giản, tiện lợi, an toàn cho da, không gây đau đớn khó chịu. Tuy nhiên phương pháp này chỉ mang tính tạm thời, tác dụng chậm và không phù hợp cho những người có làn da nhạy cảm.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị nước hoa hồng với nước sạch theo tỉ lên 2:1.
- Cho hỗn hợp vào khay làm đá và để trong ngăn đông.
- Bạn lấy một viên đá ở trong tủ lạnh ra.
- Lăn nhẹ viên đá lên vết mụn đang bị sưng.
- Lăn đều tay để không gây bỏng da.
- Thực hiện khoảng 10 phút thì ngừng.
- Áp dụng đều đặn mỗi ngày khoảng 3-4 lần sẽ giúp mụn bớt sưng đỏ.
Khi nào bạn nên đi gặp bác sĩ da liễu?
Nếu sau khi đã áp dụng các cách làm giảm sưng mụn tại nhà nhưng tình trạng mụn vẫn không được cải thiện, thậm chí các nốt mụn còn gây đau dữ dội, thì tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị.
Dựa trên mức độ bị mụn, bác sĩ sẽ áp dụng một số phương pháp điều trị như sau:
- Dẫn lưu mủ ra ngoài, làm sạch vùng da bị mụn.
- Sử dụng thuốc kháng sinh ở dạng bôi hoặc dạng uống.
- Sử dụng thuốc giảm đau trong trường hợp bệnh nhân bị mụn sưng to gây đau.
Lưu ý khi chăm sóc mụn sưng tại nhà
Ngoài việc áp dụng các cách làm giảm sưng mụn trên đây, bạn cũng cần chú ý một số vấn đề sau để giúp ngăn ngừa mụn tiến triển và tái phát:
- Không được sờ tay lên mụn hoặc dùng tay để nặn mụn. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ bị viêm nhiễm khiến mụn ngày càng sưng to hơn.
- Luôn làm sạch da mặt mỗi ngày bằng cách tẩy trang, dùng sữa rửa mặt, đồng thời nên tẩy tế bào chết định kỳ mỗi tuần 1-2 lần để ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông.
- Lựa chọn những sản phẩm làm sạch da mặt có đặc tính nhẹ dịu, phù hợp với tình trạng da.
- Trong thời gian trị mụn không dùng mỹ phẩm hay makeup quá đậm để giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
- Tránh để làn da bị mụn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vì vậy trước khi đi ra ngoài nên thoa kem chống nắng, đeo khẩu trang và che chắn thật cẩn thận.
- Sinh hoạt điều độ, không thức khuya, hạn chế căng thẳng stress kéo dài.
- Không sử dụng các sản phẩm trị mụn, dưỡng da không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, bán trôi nổi trên mạng.
- Chú ý ăn nhiều rau xanh, trái cây có tính mát, hạn chế độ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thực phẩm nhiều đường,…
- Giảm bớt các bước skincare để tránh làn da bị “ngợp”. Ở thời điểm này, bạn chỉ nên tập trung vào 3 bước quan trọng đó là làm sạch da, dưỡng ẩm và chống nắng.
Trên đây là những thông tin giúp bạn đọc biết thêm được nhiều cách làm giảm sưng mụn. Trường hợp các nốt mụn xuất hiện dày đặc và có xu hướng bị viêm nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị. Tránh tự ý trị mụn tại nhà sẽ khiến tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn.
Tìm hiểu thêm:
- 7 Loại Serum Trị Mụn Cho Hiệu Quả Cải Thiện Bất Ngờ
- 10 Hoạt Chất Trị Mụn Cho Hiệu Quả Cải Thiện Tốt
