Mụn thịt là loại mụn mọc tập trung thành đám tại một vùng da trên cơ thể, chủ yếu là mắt, cổ, mông, nách,… Mụn thịt có màu vàng nhỏ li ti, kích thước chỉ từ 1-2mm. Loại mụn này không gây sưng viêm, đau nhức và cũng không có nhân nên không thể nặn bỏ. Vậy cách trị mụn thịt thực hiện như thế nào? Theo dõi nội dung bài viết dưới đây của Sheis.vn để biết được thêm nhiều phương pháp trị mụn hữu ích.
Nguyên nhân hình thành các nốt mụn thịt trên da
Mặc dù mụn thịt không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng chúng lại làm mất thẩm mỹ, khó trang điểm. Vùng da có mụn thịt cũng sẽ nhanh bị chai sần, sẫm màu và lão hóa sớm. Để tìm được giải pháp điều trị mụn thịt, trước tiên bạn cần biết được nguyên nhân hình thành loại mụn này là gì.
Có 2 yếu tố chính gây ra các nốt mụn thịt trên cơ thể, bao gồm:
Yếu tố bên trong:
- Do rối loạn hormone: Mụn thịt xảy ra chủ yếu ở nữ giới do phụ nữ thường bị rối loạn nội tiết tố khi dậy thì, hành kinh, mang thai, sinh con, mãn kinh,…
- Do rối loạn tuyến mồ hôi: Mồ hôi đột ngột tăng khiến cho tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn, phình to và hình thành các nốt mụn thịt.
- Do di truyền: Nếu trong gia đình bạn có ông bà, cha mẹ bị mụn thịt thì khả năng cao bạn cũng bị di truyền tình trạng này từ người thân.
Yếu tố bên ngoài:
- Do chế độ ăn uống: Thường xuyên sử dụng những đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, thiếu hụt dinh dưỡng sẽ khiến làn da bị yếu đi. Từ đó tạo điều kiện cho mụn thịt xuất hiện trên mặt và các bộ phận khác.
- Do sinh hoạt không hợp lý: Thức khuya, mất ngủ, căng thẳng stress kéo dài, tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh cũng là nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa sớm, tăng nguy cơ bị nổi mụn thịt.
- Do không chăm sóc da cẩn thận: Không tẩy trang, không tẩy da chết định kỳ cũng là nguyên nhân khiến bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông. Từ đó gây ra mụn thịt và các vấn đề mụn viêm khác trên mặt.
10 cách trị mụn thịt bằng những nguyên liệu tự nhiên
Mụn thịt nằm sâu bên trong da và có độ bám chắc rất cao. Vì vậy mụn sẽ không thể tự biến mất nếu không được điều trị. Dưới đây là một số cách trị mụn thịt từ nguyên liệu tự nhiên khá phổ biến hiện nay, được nhiều chị em phụ nữ áp dụng:
Cách trị mụn thịt bằng nha đam
Nha đam là nguyên liệu được dùng phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp. Cách trị mụn thịt bằng nha đam cũng được rất nhiều nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Trong thành phần của gel nha đam có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hóa và làm xẹp các nốt mụn thịt. Ngoài ra nguyên liệu này còn hỗ trợ dưỡng trắng và cải thiện những tổn thương trên da, giúp mang đến cho bạn làn da trắng mịn không tì vết.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nhánh nha đam, rửa sạch, dùng dao tách bỏ phần vỏ bên ngoài.
- Dùng gel nha đam bên trong bôi lên vùng da bị mụn thịt.
- Massage nhẹ nhàng trong vài phút để các dưỡng chất thấm vào bên trong.
- Giữ nguyên trên da trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
- Áp dụng đều đặn mỗi ngày 1 lần các nốt mụn thịt trên da sẽ được cải thiện.
Sử dụng lá diếp cá
Lá rau diếp cá có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chữa lành các vết thương trên da. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại rau này để ức chế sự phát triển của các nốt mụn thịt. Ngoài ra, đắp mặt nạ rau diếp cá còn giúp làm trắng da, ngăn ngừa các mụn và sẹo thâm trên mặt rất tốt.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá, rửa sạch, để ráo nước và đem đi giã nhuyễn.
- Đắp rau diếp cá lên vùng da có nhiều mụn thịt và giữ nguyên trong vòng 15 phút.
- Sau đó chị em hãy rửa mặt lại với nước ấm.
- Thực hiện mỗi ngày 1 lần vào buổi tối để tăng hiệu quả điều trị.
Lá tía tô điều trị mụn thịt
Lá tía tô có rất nhiều công dụng tốt cho làn da. Khi đắp lá tía tô lên da, các dưỡng chất sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào bên trong lỗ chân lông, loại bỏ đi lớp sừng hóa và tế bào chết. Quá trình này có tác dụng thải độc da và loại bỏ mụn thịt hiệu quả. Ngoài ra lá tía tô cùng giúp làm trắng da, ngừa mụn viêm và làm mờ thâm sẹo. Vì vậy chị em hoàn toàn có thể áp dụng cách trị mụn thịt này tại nhà.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, rửa thật sạch và cho vào máy xay để xay nhuyễn.
- Thoa đều nước cốt lá tía tô lên vùng da bị mụn thịt.
- Sau khoảng 20-30 phút bạn rửa mặt lại với nước ấm.
- Mỗi ngày áp dụng 1 lần để làm xẹp các nốt mụn hiệu quả.
Cách trị mụn thịt bằng tỏi
Tỏi cũng là một nguyên liệu được sử dụng trong điều trị mụn thịt. Thành phần của tỏi chứa nhiều nguyên tố vi lượng, vitamin và khoáng chất, giúp kiềm dầu, kháng viêm, diệt khuẩn và hỗ trợ điều trị mụn một cách hiệu quả. Tuy nhiên tỏi có tính nóng, có thể gây châm chích, bỏng rát. Vì vậy những người có làn da nhạy cảm nên chú ý khi sử dụng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1-2 tép tỏi, lột sạch vỏ và rửa sạch.
- Đập dập hoặc xay nhuyễn tỏi và vắt lấy nước cốt.
- Sau đó thoa nước cốt tỏi lên vùng da có mụn.
- Sau khoảng 5-10 phút thì bạn hãy rửa mặt lại với nước ấm.
- Thực hiện mỗi tuần 2 lần cho đến khi mụn thịt biến mất hoàn toàn.
Điều trị mụn thịt hiệu quả bằng chuối xanh
Cách trị mụn thịt bằng chuối xanh là phương pháp được rất nhiều người áp dụng. Tính oxi hóa của chuối xanh sẽ giúp loại bỏ các nốt mụn thịt và ngăn ngừa sự lây lan của mụn tới những vùng da khác. Bên cạnh đó, chuối xanh còn có tác dụng diệt khuẩn và chữa lành tổn thương trên da. Vì vậy bạn có thể áp dụng phương pháp này thường xuyên nhằm tiêu diệt các nốt mụn thịt đeo bám dai dẳng trên mặt.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 quả chuối xanh, đem rửa sạch, cắt nhỏ và cho vào máy xay sinh tố.
- Bôi nước cốt chuối xanh lên vùng da có mụn thịt, không nên bôi khắp mặt.
- Sau khoảng 10-15 phút thì bạn rửa mặt lại với nước ấm.
- Thực hiện đều đặn 2 ngày 1 lần để các nốt mụn thịt được loại bỏ.
Sử dụng mướp đắng
Mướp đắng có khả năng thanh nhiệt, giải độc vì vậy nó có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và làn da. Bạn cũng có thể dùng mướp đắng để điều trị mụn thịt, dưỡng trắng da và làm giảm sự hoạt động động của tuyến bã nhờn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 quả mướp đắng, cà chua và trứng gà.
- Mướp đắng rửa sạch, bỏ phần ruột và cắt thành miếng nhỏ.
- Cà chua rửa sạch, bóc vỏ.
- Trứng gà tách lấy lòng trắng.
- Cho mướp đắng và cà chua vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
- Sau đó trộn chung với trứng gà để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bạn thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn thịt và giữ nguyên trong vòng 20 phút.
- Cuối cùng bạn chỉ cần làm sạch bằng nước mát.
- Thực hiện mỗi tuần 2-3 lần để mụn thịt nhanh chóng bị loại bỏ.
Lá trà xanh loại bỏ mụn thịt
Trà xanh chứa hàm lượng lớn chất EGCG, giúp giảm sự hoạt động của tuyến bã nhờn, chống viêm, diệt khuẩn và chống oxy hóa rất cao. Ngoài ra nguyên liệu này còn rất an toàn, lành tính và có thể áp dụng trong thời gian dài. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể sử dụng trà xanh để điều trị mụn thịt, dưỡng trắng da và làm mờ thâm sẹo hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm lá trà xanh, rửa sạch và cho vào hãm với 150ml nước sôi.
- Sau khoảng 10 phút bạn dùng bông tẩy trang thấm vào nước trà và bôi lên vùng da bị mụn thịt.
- Sau khoảng 20 phút thì bạn làm sạch da mặt với nước mát.
- Áp dụng đều đặn hàng ngày sẽ giúp làm xẹp nốt mụn thịt.
Chanh tươi tiêu diệt mụn thịt hiệu quả
Chanh tươi có chứa nhiều axit citric và vitamin C, có tác dụng phân hủy tế bào trong khối u, giảm hoạt động của tuyến bã nhờn, giúp làm dịu da và thu nhỏ kích thước của mụn thịt. Ngoài ra, tính sát trùng của nước cốt chanh còn giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, giúp làm giảm nguy cơ bị viêm nhiễm do mụn gây ra.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một nửa quả chanh đem vắt lấy nước cốt.
- Rửa mặt thật sạch sau đó thoa đều nước cốt chanh lên vùng da bị mụn thịt.
- Giữ nguyên trong vòng 15 phút sau đó rửa mặt lại với nước mát.
- Nên áp dụng vào buổi tối, mỗi tuần khoảng 2 lần để đạt được hiệu quả như ý.
Phương pháp điều trị mụn thịt bằng giấm táo
Giấm táo là một nguyên liệu được làm từ táo lên men. Nước giấm táo có tính axit cao, có khả năng kiềm dầu, kháng khuẩn, giảm viêm rất tốt. Bạn có thể dùng giấm táo để điều trị mụn thịt và các loại mụn khác trên da. Tuy nhiên đối với những người có làn da nhạy cảm, bạn nên dùng thử giấm táo trên một phần da nhỏ trước khi áp dụng cho những vùng da lớn.
Cách thực hiện:
- Pha loãng giấm táo cùng với nước lọc theo tỷ lệ 1:1.
- Thoa đều giấm táo lên vùng da có mụn thịt.
- Đợi 15 phút cho dưỡng chất thấm vào da rồi rửa lại với nước sạch.
- Thực hiện mỗi ngày 2-3 lần trong 10 ngày liên tiếp để cảm nhận được hiệu quả.
Trị mụn thịt bằng mặt nạ đu đủ
Đu đủ chín có chứa rất nhiều vitamin A, C và các chất chống oxy hóa. Loại quả này không chỉ giúp dưỡng trắng da, giảm tiết dầu nhờn mà còn tăng khả năng loại bỏ mụn thịt một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, đu đủ chín cũng rất lành tính, bạn có thể dùng để đắp mặt nạ trong thời gian dài mà không lo sẽ bị kích ứng hay mẩn đỏ.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 100g đu đủ chín, xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
- Rửa mặt sạch rồi đắp đu đủ lên vùng da bị mụn thịt.
- Để nguyên trên da trong vòng 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước ấm.
- Kiên trì thực hiện mỗi tuần 3 lần bạn sẽ thấy các nốt mụn thịt dần biến mất.
Cách trị mụn thịt bằng phương pháp hiện đại
Nếu bạn đã áp dụng các cách trị mụn thịt từ nguyên liệu tự nhiên trong thời gian dài nhưng không thấy có hiệu quả, thì bạn có thể tham khảo một số phương pháp điều trị hiện đại sau đây:
Điều trị mụn thịt bằng thuốc
Bác sĩ có thể kê đơn cho bạn một số loại thuốc uống hoặc thuốc bôi da để giúp trị mụn thịt một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn. Ngoài tác dụng loại bỏ mụn, thuốc còn giúp kích thích sản sinh tế bào da mới, cải thiện thâm sẹo sau điều trị và hạn chế tác động tới mô da gây nhiễm trùng. Hiện nay nhóm thuốc thường được bác sĩ kê đơn để điều trị mụn thịt là Retinoid ở dạng uống/bôi và Atropine bôi tại chỗ.
Ngoài ra, việc kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm tẩy da chết có chứa Acid Glycolic và Acid Mandelic cũng là giải pháp giúp điều trị mụn thịt và ngăn ngừa nguy cơ tái phát mụn trở lại. Tần suất sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chế là khoảng 2-3 lần/tuần, không được lạm dụng để tránh gây khô da và để lại sẹo.
Phương pháp xâm lấn
Nếu bạn đã áp dụng tất cả các cách trị mụn thịt kể trên nhưng đều không mang lại hiệu quả như mong đợi, thì phương pháp điều trị xâm lấn sẽ là lựa chọn phù hợp nhất.
Dưới đây là một số cách trị mụn thịt phổ biến tại các cơ sở da liễu, bạn có thể tham khảo:
- Áp lạnh: Phương pháp áp lạnh là một lựa chọn tốt nếu bạn muốn loại bỏ mụn thịt nhanh chóng. Liệu pháp này không gây đau nên thích hợp với mọi đối tượng, bao gồm cả người già và trẻ nhỏ.
- Xiết chỉ phẫu thuật: Xiết chỉ mụn thịt là phương pháp cắt giảm lượng máu lưu thông tới mụn. Từ đó giúp loại bỏ mụn thịt hoàn toàn. Phương pháp này sẽ gây tổn thương nhẹ trên da và hiệu quả tương đối chậm.
- Dùng đèn năng lượng cao: Sử dụng đèn năng lượng cao để đốt mụn thịt là phương pháp được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên nó sẽ gây ra cảm giác khá đau rát và ảnh hưởng đến những vùng da xung quanh. Trong một số trường hợp, mụn thịt vẫn có khả năng tái phát trở lại.
- Điện cao tần: Đốt sóng cao tần RFA là phương pháp trị mụn thịt bằng nhiệt được sinh ra do sự ma sát của các ion trong mô tế bào dưới sự tác động của dòng điện xoay chiều tần số cao. Phương pháp này có độ an toàn cao, giúp điều trị mụn nhanh chóng.
- Tia laser: Điều trị mụn thịt bằng tia laser được áp dụng phổ biến nhất hiện nay. Liều pháp này khá hiệu quả tuy nhiên dễ để lại sẹo, nhất là với những người có làn da nhạy cảm.
Phòng ngừa và lưu ý khi điều trị mụn thịt
Dưới đây là một số lưu ý trong quá trình điều trị mụn thịt giúp đảm bảo an toàn và phòng ngừa mụn quay trở lại:
- Trước khi áp dụng bất kỳ cách trị mụn thịt nào bạn cũng nên tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
- Tẩy trang và làm sạch da trước hàng ngày, đặc biệt là trước khi bôi thuốc hoặc đắp mặt nạ trị mụn.
- Điều trị mụn thịt là quá trình dài, đòi hỏi bạn phải thật kiên nhẫn. Vì vậy hãy tuân thủ liệu trình điều trị và không nên thay đổi quá nhiều phương pháp trong thời gian ngắn.
- Chọn các sản phẩm chăm sóc da có thành phần dịu nhẹ, không chứa hóa chất gây kích ứng da.
- Thử nghiệm các mẹo chữa mụn từ nguyên liệu tự nhiên trên vùng da nhỏ trước khi áp dụng rộng rãi để tránh bị dị ứng, nổi mụn.
- Không chạm tay vào nốt mụn thịt để tránh làm lây nhiễm vi khuẩn. Đặc biệt không được nặn, cạo hay cắt bỏ mụn thịt.
- Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khói bụi và các hóa chất độc hại khác.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là vitamin, khoáng chất, omega-3. Bởi những chất này sẽ giúp da khỏe mạnh và giảm nguy cơ bị mụn thịt.
- Hạn chế dùng đồ hộp, thực phẩm chế biến sẵn, các sản phẩm từ sữa. Vì chúng chứa nhiều chất béo có thể làm tắc nghẽn mạch máu, tăng sinh nốt mụn thịt trên da.
- Tập thể dục thường xuyên để giúp tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy tuần hoàn máu và duy trì làn da khỏe mạnh.
Trên đây là những cách trị mụn thịt hiệu quả được rất nhiều người truyền tai nhau áp dụng. Mong rằng bạn đọc có thể lựa chọn được cho mình một phương pháp trị mụn và chăm sóc da hiệu quả, phù hợp.
Bài đọc thêm:
- 7 Loại Serum Trị Mụn Cho Hiệu Quả Cải Thiện Bất Ngờ
- 10 Hoạt Chất Trị Mụn Cho Hiệu Quả Cải Thiện Tốt
