Thâm nách là tình trạng vùng da dưới cánh tay bị sậm màu. Mặc dù không gây nguy hiểm nhưng lại gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Vậy điều trị thâm nách như thế nào cho hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu về một số phương pháp trị thâm vùng nách được các chuyên gia khuyên dùng.
Lý do nách bị thâm đen
Vùng da dưới cánh tay bị thâm sạm khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti, không dám mặc đồ khoét nách hoặc những bộ cánh gợi cảm. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho vùng nách bị thâm sạm. Tìm được nguyên nhân sẽ giúp bạn có được phương pháp điều trị tốt hơn.
Do mặc đồ bó sát
Mặc đồ bó sát là nguyên nhân phổ biến khiến vùng nách bị thâm sạm. Các loại quần áo bó sát sẽ khiến vùng da dưới cánh tay bị cọ sát, bí bách, khó thoát mồ hôi. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ra mùi hôi và mụn mủ. Nếu các nốt mụn này không được xử lý tốt sẽ khiến vùng nách bị thâm sạm màu.
Lạm dụng việc nhổ hoặc cạo lông nách
Một số người có thói quen nhổ hoặc cạo lông nách thường xuyên khiến cho lỗ chân lông to hơn. Từ đó khiến cho lông mọc nhanh, đậm màu và cứng cáp hơn. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến vùng da dưới cánh tay bị thâm sạm và kém mịn màng.
Vệ sinh da sai cách
Mỗi ngày làn da của chúng ta đều thải ra nhiều tế bào chết. Nếu không được làm sạch cẩn thận, chúng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và khiến vùng da dưới cánh tay bị sạm màu.
Lạm dụng lăn khử mùi
Lăn khử mùi có tác dụng giúp cải thiện mùi hôi khó chịu dưới cánh tay. Tuy nhiên sản phẩm này lại chứa nhiều hóa chất gây kích ứng da, khiến vùng da ở nách tiết nhiều melanin hơn. Nếu sử dụng sản phẩm này quá thường xuyên sẽ khiến vùng da dưới cánh tay trở nên thâm đen.
Nguyên nhân khác
Một số nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng thâm nách đó bao gồm: Do di truyền từ ông bà cha mẹ, nội tiết tố thay đổi ở phụ nữ mang thai, do cơ địa,…
Điều trị thâm nách tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên
Bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng thâm nách bằng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong gia đình. Mặc dù không mang đến hiệu quả nhanh nhưng chúng lại dễ thực hiện, an toàn, ít gây kích ứng và giúp tiết kiệm chi chí.
Một số phương pháp điều trị thâm nách bạn có thể tham khảo:
Chanh
Cả chanh và muối đều có tác dụng sáng khuẩn, kháng viêm và tẩy tế bào chết. Ngoài ra chanh còn có tính axit giúp khử mùi và loại bỏ sắc tố gây sạm da. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể sử dụng hỗn hợp chanh muối để điều trị thâm nách, đồng thời giúp trị hôi nách hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 quả chanh tươi, vắt lấy nước, bỏ hạt.
- Trộn cùng với 1 thìa muối biển để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn.
- Rửa sạch vùng nách rồi dùng bông tẩy trang để thoa hỗn hợp này lên da.
- Đợi trong khoảng 10-15 phút sau đó chị em rửa sạch lại với nước ấm.
- Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả.
Phèn chua
Phèn chua là một loại muối nhôm có khả năng sát khuẩn, khử độc, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm ngứa và khử mùi hôi tại vùng nách. Vì vậy nguyên liệu này có thể dùng để loại bỏ vết thâm sạm tại vùng da dưới cánh tay và hỗ trợ dưỡng trắng hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Tán phèn chua thành dạng bột.
- Trộn đều 2 thìa bột phèn chua với 3 thìa sữa tươi để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn.
- Sau đó đắp hỗn hợp này lên vùng da dưới cánh tay 15 phút rồi rửa sạch.
- Thực hiện mỗi tuần từ 2-3 lần để tình trạng thâm nách được cải thiện.
Baking soda
Baking soda là một nguyên liệu có tác dụng giúp tẩy da chết, sát khuẩn và khử mùi cơ thể. Ngoài ra baking soda cũng có tác dụng giảm thâm sạm và giúp bề mặt da được sáng mịn hơn. Tuy nhiên nguyên liệu này lại có đặc tính mài mòn cao. Vì vậy khi sử dụng bạn nên làm loãng baking soda bằng cách kết hợp với nguyên liệu khác như đất sét trắng, dầu dừa, mật ong, bơ, chanh,…
Cách thực hiện:
- Trộn 2 thìa baking soda, 1 thìa dầu dừa cùng với 1 ít nước.
- Vệ sinh sạch sẽ vùng nách ở 2 bên.
- Sau đó dùng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp rồi thoa vào nách.
- Bôi đều hỗn hợp này và massage nhẹ nhàng trong vòng 2-3 phút.
- Sau khoảng 10 phút bạn tiếp tục rửa sạch lại với nước mát.
- Thực hiện trong thời gian dài để giúp giảm thâm nách.
Tinh dầu hạnh nhân
Tinh dầu hạnh nhân cũng là một nguyên liệu có tác dụng cải thiện tình trạng thâm nách hiệu quả. Trong thành phần của loại hạt này có chứa nhiều vitamin E, chất chống oxy hóa flavonoids và nhiều dưỡng chất khác. Những hợp chất này có tác dụng dưỡng ẩm, làm trắng da, ngăn mùi hôi và giúp vùng da dưới cánh tay được sáng mịn đều màu.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị 1 ít tinh dầu hạnh nhân.
- Bôi lên vùng nách và massage đều đặn trong vòng 10 phút.
- Sau đó bạn rửa lại với nước ấm cho thật sạch.
- Thực hiện liên tục trong vòng nhiều tuần sẽ giúp vùng nách trở nên trắng mịn hơn.
Táo
Táo cũng là nguyên liệu được sử dụng để điều trị thâm nách hiệu quả. Trong thành phần của táo có chứa hàm lượng AHA phong phú. Hoạt chất này có tác dụng loại bỏ vi khuẩn gây sạm da, thâm da.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị 1 quả táo, rửa sạch, cắt nhỏ.
- Cho táo vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
- Đắp táo lên vùng nách bị thâm.
- Khi nguyên liệu khô lại thì rửa sạch với nước ấm.
- Áp dụng mỗi tuần 2-3 lần để cải thiện tình trạng sạm da.
Kem đánh răng
Điều trị thâm nách bằng kem đánh răng là phương pháp được rất nhiều người áp dụng. Trong thành phần của kem đánh răng có chứa hoạt chất silicat, giúp kháng khuẩn, giảm viêm, ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Ngoài ra hàm lượng sodium pyrophosphate còn giúp tẩy tế bào chết, cải thiện thâm nách và ngăn ngừa mùi hôi xuất hiện ở vùng da dưới cánh tay.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một lượng kem đánh răng và một ít muối biển.
- Trộn đều cả hai nguyên liệu này với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Vệ sinh vùng da dưới cánh tay sau đó thoa hỗn hợp lên.
- Massage nhẹ nhàng vùng nách để tránh làm trầy xước da.
- Sau khoảng 10 phút thì bạn rửa lại bằng nước sạch.
- Thực hiện đều đặn hàng tuần sẽ giúp cải thiện tình trạng thâm nách.
Trứng gà
Điều trị thâm nách bằng trứng gà là phương pháp khá hiệu quả. Trứng gà có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như vitamin B, protein và chất chống oxy hóa. Chúng có tác dụng dưỡng trắng da, giảm thâm sạm và giúp vùng da dưới cánh tay thêm mịn màng, đều màu hơn.
Cách thực hiện:
- Bạn tách riêng lòng trắng và lòng đỏ trứng gà, chỉ sử dụng lòng trắng.
- Đánh đều lòng trắng trứng gà và thoa đều lên vùng nách.
- Đợi cho nguyên liệu khô tự nhiên là có thể rửa lại bằng nước sạch.
- Mỗi tuần áp dụng 3-4 lần sẽ giúp giảm thâm nách hiệu quả.
Sử dụng kem trị thâm nách
Nếu bạn không có nhiều thời gian để áp dụng các phương pháp trị liệu từ thiên nhiên thì bạn có thể tham khảo sử dụng một số loại kem bôi trị thâm nách được bán trên thị trường như sau.
Fixderma Nigrilite
Fixderma Nigrilite là sản phẩm dưỡng da được dùng để cải thiện tình trạng thâm sạm ở nách, mông và háng. Sản phẩm có chứa thành phần hoạt tính, giúp giảm sự phát triển của melanin, làm sáng da và ngăn ngừa vết thâm tái phát trở lại. Fixderma Nigrilite với công thức dịu nhẹ nên an toàn và không gây kích ứng da.
Thành phần: Retinol BST 4%, Urea 8%, Lactic Acid 10%, Tinh dầu Tràm trà 0,5%.
Công dụng:
- Loại bỏ sạch tế bào chết và lớp sừng hóa ở nách.
- Làm mờ vết thâm, làm sáng những vùng da sẫm màu.
- Điều chỉnh tốc độ sừng hóa.
- Giảm nếp nhăn trên cơ thể.
Cách sử dụng:
- Làm sạch vùng da cần điều trị.
- Thoa một lượng kem Fixderma Nigrilite vừa đủ lên da.
- Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất trong kem thấm vào bên trong.
- Dùng kem trị thâm nách mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.
Giá bán: 290.000 đồng/tuýp 50g.
Nagano
Nagano là sản phẩm trị thâm nách của Nhật Bản, đã được Cục quản lý dược phẩm Hoa kỳ và chứng nhận an toàn và hiệu quả cho người dùng. Nagano có công dụng ngăn ngừa sự tác động của vi khuẩn và mùi hôi, giúp vùng da dưới cánh tay không còn hiện tượng thâm sạm, khô ráp và chảy nhiều mồ hôi.
Thành phần: Glutathione và chiết xuất từ dưa chuột.
Công dụng:
- Trị thâm vùng nách, háng, khuỷu tay, đầu gối, mông….
- Loại bỏ tế bào chết và giúp da sáng mịn tự nhiên.
- Chống lão hóa, giảm nếp nhăn.
- Ngăn ngừa tiết mồ hôi, giúp vùng nách luôn khô thoáng.
Cách sử dụng:
- Rửa sạch vùng da ở nách.
- Lấy một lượng kem Nagano vừa đủ thoa lên da.
- Massage nhẹ nhàng từ 2-3 phút để kem thẩm thấu vào da.
- Sử dụng ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối để đạt được hiệu quả.
Giá bán: 395.000 đồng/tuýp 30ml.
Yanhee
Yanhee là kem trị thâm nách khá nổi tiếng do Thái Lan sản xuất. Sản phẩm có dạng gel mềm mại, rất lành tính, an toàn cho da. Yanhee có tác dụng chăm sóc da dịu nhẹ, hỗ trợ làm sáng và mịn da, phục hồi vùng da dưới cánh tay. Sản phẩm giúp điều trị thâm nách này được đông đảo người tiêu dùng tại Việt Nam ưa chuộng.
Thành phần: Vitamin C, B3, Axit Tranxamic, Axit glycolic, Chiết xuất lô hội, Chiết xuất rễ cam thảo.
Công dụng:
- Chăm sóc và dưỡng ẩm da, giúp phục hồi vùng da dưới cánh tay.
- Giải quyết vấn đề thâm sạm, dưỡng trắng da hiệu quả.
- Tẩy tế bào chết, loại bỏ vùng da bị sần sùi do nhổ hoặc cạo lông không đúng cách.
- Ngăn ngừa oxy hóa, giúp da đàn hồi tốt hơn.
Cách sử dụng:
- Bôi kem trực tiếp vào vùng nách.
- Nên sử dụng ngay sau khi tắm.
- Massage thật nhẹ nhàng để tránh làm trầy xước da.
- Sử dụng Yanhee mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.
Giá bán: 150.000 đồng/tuýp 10g.
Maputi
Kem bôi trị thâm Maputi là sản phẩm do Nhật Bản sản xuất. Đây là một giải pháp phù hợp với những chị em đang bị thâm nách, thâm mông, thâm đầu gối,.. Sản phẩm có đặc tính dịu nhẹ, chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất, không chỉ nuôi dưỡng da mà còn ức chế sản sinh melanin, ngăn không cho hiện tượng thâm sạm tái phát.
Thành phần: Tinh dầu hạt hướng dương:, Dầu cám gạo, Chiết xuất cây hương thảo, Chiết xuất lô hội,…
Công dụng:
- Cải thiện tình trạng vùng nách bị thâm sạm, xỉn màu.
- Loại bỏ tế bào chết và lớp sừng hóa ngoài da.
- Tăng cường tái tạo tế bào da mới, giúp làm sáng da nhanh chóng.
- Ngăn ngừa sự hình thành của hắc tố melanin, nguyên nhân gây sạm da.
- Dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da sáng mịn khỏe mạnh.
- Ngăn ngừa hiện tượng nứt nẻ, viêm lỗ chân lông.
- Giúp khử mùi, mang đến mùi hương tự tin cho người dùng.
Cách sử dụng:
- Bôi một lượng kem vừa đủ lên vùng nách.
- Dùng mỗi ngày 2 lần.
- Sử dụng liên tục trong 35-40 ngày để đạt được hiệu quả.
Giá bán: 525.000 đồng/tuýp 100ml.
Điều trị thâm nách bằng phương pháp hiện đại
Nếu tình trạng thâm nách của bạn ở mức nghiêm trọng và cần được điều trị chuyên sâu, bạn nên đến các cơ sở da liễu uy tín để được thăm khám và giới thiệu những liệu pháp điều trị hiện đại như:
Điều trị bằng laser
Đối với những trường hợp bị thâm nách nghiêm trọng, bạn đã áp dụng các phương pháp tự nhiên nhưng không hiệu quả, thì có thể tham khảo điều trị thâm nách bằng công nghệ laser. Phương pháp này mang đến hiệu quả cao, nhanh chóng và không gây đau đớn khó chịu.
Điều trị bằng tia laser sẽ giúp làn da tăng sinh collagen và elastin tự nhiên, giúp loại bỏ thâm sạm, dưỡng trắng và làm mềm mịn da. Đây là một phương pháp điều trị lâu dài, bền vững tuy nhiên chi phí lại khá cao. Do đó bạn nên cân nhắc và tham khảo tư vấn từ chuyên gia trước khi quyết định thực hiện.
Tẩy tế bào chết vùng nách bằng chất hóa học
Bạn có thể tham khảo phương pháp tẩy tế bào chết hóa học với acid alpha hydroxy (AHA) và acid beta hydroxy (BHA). Trong đó:
- AHA là thành phần tan trong nước, có tác dụng loại bỏ tế bào sừng hóa, cải thiện tình trạng da bong tróc, xỉn màu, làm mờ nếp nhăn, rãnh sâu, ngăn ngừa khô da và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.
- BHA là thành phần tan trong dầu, có nhiệm vụ loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tạp chất, thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành mụn, chống lão hóa và kích thích tái tạo tế bào.
Sử dụng công thức chứa cả AHA và BHA là phương pháp lý tưởng để loại bỏ tế bào chết, giúp làm sạch da và phục hồi da tối ưu. Dựa vào tình trạng hiện tại của vùng nách cũng như phản ứng của có thể, bác sĩ sẽ lựa chọn cho bạn nồng độ axit phù hợp.
Mài da vi điểm
Mài da vi điểm cũng là phương pháp điều trị thâm nách hiệu quả được nhiều spa, thẩm mỹ viện áp dụng. Đây là một hình thức tẩy tế bào chết tiên tiến sử dụng một thiết bị cầm tay đặc biệt đưa các tinh thể cực mịn lên bề mặt da. Mục đích của việc làm này là tẩy tế bào chết và loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa ở vùng nách, giúp cho vùng da dưới cánh tay được thông thoáng hơn.
Ngoài ra, phương pháp này còn giúp làm mờ sắc tố da, giảm vết nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông, kích thích collagen giúp làn da trở nên tươi trẻ. Tùy vào tình trạng thâm nách của mỗi người mà bác sĩ sẽ chỉ định bạn cần thực hiện trong bao lâu. Trong quá trình điều trị, bạn sẽ gặp phải một số tác dụng phụ như: Đỏ da, rát da, vùng da nách đóng vảy, khô lại,…
Lưu ý khi điều trị thâm nách
Để cải thiện tình trạng thâm nách một cách tốt nhất và ngăn ngừa tái phát, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Không nhổ hoặc cạo lông nách trong một thời gian. Bởi việc cạo lông sẽ làm mất đi lớp bảo vệ trên cùng của da, khiến da ở vùng nách dễ tiếp xúc với mồ hôi, hóa chất dẫn đến thâm đen.
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm khử mùi như phấn rôm, nước hoa, lăn khử mùi… Bởi trong thành phần của chúng có chứa các chất hóa học không tốt cho sắc tố da.
- Không để vùng nách tiếp xúc với dầu gội hoặc dầu xả.
- Không mặc những loại áo bó sát sẽ gây bí bách, dễ chảy mồ hôi ở nách, thay vào đó bạn nên mặc trang phục rộng rãi, thoáng mát.
- Hạn chế ăn đồ ngọt và dùng sản phẩm chứa tinh bột.
- Điều chỉnh cân nặng, tránh để thừa cân, béo phì hoặc bị tăng cân đột ngột.
- Có thể dùng xơ mướp để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất ở vùng nách.
- Nên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho vùng da dưới cánh tay.
Trên đây là những cách điều trị thâm nách khá hiệu quả bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng. Hy vọng rằng những chia sẻ này sẽ phần nào giúp ích cho bạn trong việc tìm kiếm một phương pháp trị thâm an toàn, hữu hiệu. Từ đó giúp bạn lấy lại được vẻ đẹp và sự tự tin của mình.
